美意識の高いお客様(お友達のなおちゃん)と共に
現役モデルのテツさん
元ショーモデルのコウキチさんとの

コラボウォーキングレッスンに
参加してきました。

プロ、アマ男女年齢問わず
Ｏ脚や、骨盤を整えながら
スマートなウォーキングを
教えていただきました。

私の参加きっかけは、
持病⁇の左膝痛を
正しい歩行で治したいのが
きっかけでした。

膝の為には、きっとヒールの高い靴は
お勧めではないと解ってますが、
ヒールを、履いての正しい歩き方を
教えてもらえました。

普段とは歩き方が、違うので
今朝は、軽い筋肉痛に💦
いかに、ちゃんと、歩いていなかったかが、わかりました

お肌は勿論、姿勢や仕草にも
その人に美意識が表れますよね

レッスン後に記念撮影

写真では、わからないのですが、みなさん１８０センチ以上身長あったような？

でもみんな顔が小さい～

遠近法かもしれないのですが…
自分の顔の大きさに、ショック

顔の大きさや、身長など
変えれないけど

自分らしく、いつまでも
若々しくあれるよう頑張ろう

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