再アップブログです。

パープレーやアンダーラウンドを目標にされている方へ綴っています。


ゴルフでパープレーあるいはアンダーで回るためには何が必要だと思いますか?


私はゴルフでパープレーあるいはアンダーで回るためには、


ボールストライキング(スイング&ショット)の良さと同時に、


ショートゲーム(アプローチ&パッティング)の充実、


メンタル面の強化および賢いコースマネジメント


そして肉体的な充実、これらすべての要素がバランス良く高いレベルで整えられていることが、必要だと思います。


ボールストライキング&ショートゲームを良くするのには、ラウンド数に関わらず先ずはレベルに応じた


効率的な練習を見つけてコツコツと継続そして次のステップ


へ出来るかになるのでは?と思います。


ショット力は勘違いをしていなければそれで付きますが、付いて来なければ何かが間違っている?


最後はそれらを活かせる思考がパーゴルフやアンダーゴルフに繋がると考えます。



ミスは常に付きもので、良いショット悪いショットが出てしまった時も目の前の一打に集中しています。


このショットはどんなイメージで打ち方をしたら安全地帯にまたはピンに寄って行くのだろうか?


一打にそんな楽しみを持っています。


自分のスキルを知った組み立て方でラウンドして行った結果、60台が出たとかパープレーだったとか上手く行かなくて70台中後半だったとかなっているようです。


この方と同じように考えていたので貼り付けています。↓




冬の隠れレンジでの遊び!


気温3℃、無風




昨朝はアイアン系でのインティンショナルを主にしました。


前方松の木の🔴の間に打って行くとか、木の幹から高いボールで右に曲げる、張り出している枝から左に曲がるなど遊んでいます。


空間認識能力を高めるドリルの位置づけをしています。


木の根元まで105ヤード、高さはどのくらい有るのかな?20m前後?

レーザー測定で頂点まで130ヤードと出ました。

🔴の空間は下枝120ヤード、上枝まで126ヤードと出ましたが?


今回は7アイアン(32°)コースボールで高さもイメージしながら打っています。


画像ではフラットに見えますが、ライは少し締まった左足下りです。


何やっているの?見物人が2名おられて、どんなボールを打つと宣言してやりました。


ユピテルスイングトレーナー数値は155ヤード前後のショットです。(アイアン系は数値変更はしていなくて初期の100)


こちらはフェード→ドローで枝の中間通しをしています。


ウォーミングアップしていないで打ったショットで、イメージしたショットより曲がりが少ないのですが、🔴空間を通しています。↓



SWバンカーショットのフェースの2通りの開き方とアドレスの仕方や出球方向に付いて話しながら打って見せた後に再度打ったら1発でイメージ通りのショットが打てました。


高さを意識した出球コントロールショットです!


撮影モードに入るとそんなに悪いショットが出ないのはどうしてだろうか?↓



アイアン&アプローチでの距離感を掴む練習は出来るだけコースボールでしています。


ドライバーは多少誤差が出るので飛ばないレンジボールでも良いと考えています。


しっかり把握しておきたい時はコースボールですが、ホームレンジはどちらのボールも購入ができます。