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最近、１番多い質問は、
「感情が強すぎて、
感じきろうと思っても負けてしまってできません…
。
手放そうと思っても手放せません…
」
というもの。
感情の感じきり方、手放し方のコツは、
マグロの１本釣りみたいなもの。
その心は↓。
◆マグロが針に食いついて暴れているとき、
逆らってリールを巻いても引けないどころか、
糸を切られてしまいます。
だからまずは、逆らわずマグロに思う存分暴れさせてやりましょう。
◆すると、そのうちマグロは疲れてちょっと休みます。
その時がチャ～～～～～～～～～ンス！！
そのチャンスが来たら、一気にリールを巻いて手繰り寄せます。
◆でも、マグロは「ヤバい」と思ってまた暴れ出します。
そしたら、リールを巻くのをやめてまたマグロを暴れさせてやりましょう。
◆すると、またマグロは疲れてちょっと休みます。
そしたら、また一気にリールを巻きます。
◆でも、マグロはまた「ヤバい」と思って…
この繰り返しです。
これを繰り返すうちに、マグロはどんどん弱って来ます。
最初は一進一退、
でも途中から形勢逆転で、どんどん船に引かれて来ます。
そして、ついには
「マグロ、獲ったどー！！」
と、こちらの勝利になります(^^)v
感情もマグロと同じです。
※マグロを感情と置き換えてもう一度読んでみてね。
感情に襲われたときは、まず暴れるだけ暴れさせてやります。
↓こちらはあばれる君
いや、違うな…
誰だ？？（笑）
そのとき無理やり、手放そうとしない。
これをやると手放せないどころか、逆にやられてしまいます。
感情が暴れてるとき、リールを巻いては（手放そうとしては）いけないんです。
弱るのを待つ。
これが感じきるってやつです。
感情は必ず弱るときが来るので、そのときが来たら
「チャ～～～～～～～～～ンス！！」
と叫んで、一気に手放し（リールを巻き）ましょう。
でも、感情はまた息を吹き返してきます。
そしたら、また暴れるだけ暴れさせてやる。
そしたら、また弱ってくるので…
の繰り返しです。
一度で感情を手放そうとしない方がいいね。
慣れてくれば一度で手放せる場合もあるけど、
特にデカイ、ボスクラスの感情のときはなおさらです。
長期戦になることをはじめから織り込んでおく。
焦らない。
そうすると、気持ちが楽になるし、
マグロ釣りのように攻防戦そのものを楽しめるようになるよ(^^)
もし釣り上げられたら（手放せたら）、
マグロのお腹の中には、
あなたを不自由に縛っている鎖を解く鍵
が入っていることもあります。
入っていたら、それこそ一瞬で現実が変わるんだから、
攻防戦もワクワクするでしょ♪
ぜひ、参考に(^^)v
本日もありがとうございました！
さて、今日も人生楽しみますか！
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