毎日焦ってしまう自分がいる
今度はそんな自分をしっかりと
受け止めよう！
こんにちは～☺
昨日、お風呂に入ってて思ったんです。
毎日、気持ちが焦っている
落ち着いている時がないと思いました。
毎日、予定があります。
そして、その予定に合わせて他のことしている。
日常生活の当たり前のことなんですが。
その予定通りにならないことも
勿論あります。ですが、
以前の私は、効率を考えて動くこと
その通りにならないと
物凄いストレスでした
だからそれをやめたんです。
効率悪くても
予定通りにならなくても
オッケー👌
にしたんです。
そしたら、ストレスは激減しました。
仕事でも家でも
想定外のことが起きても
大丈夫になった。
そのことは、とてもありがたいことなのですが
それなのに
なぜ？毎日、焦っているのか？
「早く！早く！！さっさとしなさい」
そう言われているんです。
？？？？？？
この言葉は、母の言葉なのですが。
物心ついた時から
そう言われていた。
母は、仕事と家庭の両立をする為に
大変な思いをしてきた
そのこともよーーーーくよーーーーく
わかりました。
実際、子育てをして
ほんとに母の気持ちがよーーーーく
わかったんです。
なので、私も娘が小さい頃から言ってた😂
それを辞めたのも母が亡くなってから
辞めることができたのは
娘にも彼にも言われたから。
そして、その状態でいればいるほど
物凄いストレスだったと感じています。
後から思えばですが。。。
焦ることを辞めたのに
まだ気持ちは、常に焦っているんだなぁ～😂
と改めて気付きました。
今度は、焦ってしまう自分を辞めるのではなく
焦ってしまう自分を許していこうと
思いました。
そう思う私をしっかり受け止める。
そして、これから
どんな自分になりたいか？
時間をかけて決めていきたいな
と改めて感じております。
そして
新たに気づいたこと。
本業でもみほぐしの仕事をしているのですが
そもそも本業？？アルバイト？？
って？？
思い始めました。
本業で稼がないと。稼げないからアルバイトしないと？と思っている私
もみほぐしの仕事をより楽しみたいと思う為に
趣味でやっている。
なんなら、お願いされてメンテナンスしている。
そう変えてみることにしました。
私の中で、また何か楽になれていることに
気付いたところです。
あなたのお話し聞かせてください😊
そして
あなたのお身体のメンテナンスさせてください😊
お力になれるように✨
心を込めて☺✨