2月1日は
サブロク家今年最初のイベント
高橋智恵子さんの
季節と調律する瞑想会でした。
満月パワーがまだ残るこの日は
お日さまがまぶしい気持ちのいいお天気。
出がけに、そうだ！
立春を迎える前の土用の時
もう土の気が動いているはず！と
庭に毎年出るふきのとうの場所を見てみると
あったー！！
三つをあわててとり、飾る皿を取りにもどり
鍵をしめて出発！
無事に到着して歩いていたら
お庭から
白い妖精登場～✴
智恵子さんでした(´▽｀)
そして荷物を運んで最後に
ふきのとうと思ったら
ないーーー( ；∀；)
見事に玄関に忘れたぁー
がっかり(。´Д⊂)
気を取り直し
マデッコハウスさんに入ると
薪ストーブが焚かれていて
お料理のいいにほいが♡
ヨガマットをしいて準備。
位置をどうしようか？
智恵子さんと先に来ていたお二人と
ワイワイと考えていたら
マデッコハウス川村さんが
2階もありますよ！と言って下さり
上がって見たら
いい！となり
会場は2階に。
参加者さんがそろい
この瞑想会を開くきっかけになったお話
智恵子さんの紹介
そして土用のお話をさせてもらい
話すのが苦手な私はドキドキで
言いたいことの半分くらいしか
話せませんでしたが想いを話せただけで
満足！
そして
智恵子さんにバトンタッチ。
ストレッチもダンスも結局瞑想だったこと。
やりたいことは瞑想。
内なる自分とつながること。と
話して下さいました。(。´Д⊂)
この会やって良かった！と胸が熱くなりました。
最初に軽くストレッチ。
手足と胸を動かしました。
瞑想はリラックスすることが大切だそうで
寒くて凝り固まっていた身体がほぐれて
ポカポカに。
その後
ゆっくりとした音楽を聞きながら
背筋がピンと伸びる形(メッセージを受け取りやすい姿勢)で座り
誘導瞑想が始まりました。
直観の部屋に誰かが待っていて
質問に答えてくれて
ギフトをくれる時もある！と
去年この誘導瞑想の話しを聞いた時から
やりたい！と思っていて
それがこの日叶いました。
私にも誰か待っていてくれる人がいるのかな？
いなかったりして？なんて考えたけれど
いました！いました！
その人は
白い服を着た長い白ひげのおじいさん。
その人に会っている私はなぜか小さな女の子に
なっていて、おじいさんに会えて嬉しくて嬉しくて泣きました。
おじいさんはにこにこして
良く来たねぇーと
抱き締めてくれました。
実際に声を出して話してるわけではなく
目で会話する感じでした。
質問をしました。
これだよ！と言って
出してくれたのは
透明のお日さまに照らされてキラキラ光る
赤い水でした。
赤い水は象徴で
自然と戯れなさい。と
言われたように感じました。
まわりからもすすり泣きの声
そして
ん？いびき？
かなり深いところまで
入られた方もいたようでした。(;´∀｀)
川村さんのハウスで取れた新鮮な野菜を使った
和定食養生ランチ。
★雑穀ご飯のおむすび
★アマランサスご飯のおむすび
★ゆず胡椒のきんぴらごぼう
★カボチャとジャガイモのサラダ
★大根葉と油揚げの炒めもの
★ラディッシュのピクルス
★蓮根ハンバーグ
★フレッシュ葉っぱサラダ
★自家製塩麹のおつけもの
★とり団子汁
豪華！
どれもこれも取れたての野菜の
甘味が生かされた
優しい味付けで身体に染み渡りました。
土用の時期は次の季節に備えて養生する時。
身体の負担になるようなものは避けて
季節の野菜を伝統的な調味料で
味付けして良く噛んで食べるのが
良いそうです。
にんじんの割烹着がお似合いな川村さん。
この日の川村さんのお料理はまさしく
までっこなお味で、もたれることもなく
本当においしかったです。
✴までっこー丁寧に。手間をかけて。
という意味の方言
これからこういうランチ提供も
検討しているそうですよ～
食べ終わってからシェアタイム。
自己紹介と感想を伺いました。
ほとんどでびっくりしてしまいました！
そんで内なる自分ともお話出来ていると。
素晴らしい✨
長くなってきたので
次の記事にします♪