2週間くらい前、寒い日にゴルフをやって、右膝が痛くなっていた。


そんなもん四頭筋訓練で治るぞと、リハビリ兼ねてやっていたけど、一向に良くならず。

金曜日にゴルフをやって悪化して、日曜日の月例会でとどめを刺した。

スロープの下りでピキッ!っと鳴ったもん。靭帯でもやったか?と思うくらい激痛。


それでもラウンドしてきたんだから◯カなんじゃない?

2万歩も歩くんだよ。足引きずって。



流石に歩けなくなったので整形外科に行ってきた。

結論は若干外側の関節間隙が狭くなっているのと、膝蓋腱裏が狭くなっているとの事。

要は加齢による変形。


でも、hiroの診立てではまだまだ大丈夫な関節。レントゲンくらい診れるぞ。

しばらくシップと内服で経過観察することになった。


行った整形外科はhiroが詳しいと見破ったのか「まずはシップで炎症を取りましょう。もちろん、四頭筋訓練の方が確実に効くんですけど」みたいな言い方。

若くて開業する医師は丁寧で良いね。流行るはずだ。


シップを貼って12時間。

すでに踵を着けて歩けるようになりました。

週末のゴルフは行けるか?(止めておきなさいって)