こんばんは、hiroです。
人と話したあとに、どっと疲れる。
相手がイライラしていると、自分まで落ち着かなくなる。
そんなことが続くと、
「私はエンパスだから仕方ない」
「人の感情を受けやすい体質なんだ」
と思ってしまいますよね💦
でも、人との関わりで消耗する状態から抜け出すには、
しっかりとした方法があるんです。
人の感情に引っ張られやすい人は、
相手の気持ちを感じ取るだけでなく、
「私が合わせなきゃ」
「嫌われないようにしなきゃ」
と、無意識に相手の感情まで抱えていることがあります。
実は、そういったものを背負わないようにするための
3つのポイントがあるんです
「現実」
「期待」
「状態」
必要なのは、
感じないように心を閉ざすことではないし、
無理に明るく社交的に振る舞うことでもありません。
使命天命×統合講座の上級コースでは、
第6回セミナーとして
「エネルギーを守るコミュニケーション」
をお伝えします。
さらに、
hiroによるエネルギー調整で
セミナーのコミュニケーション技法を実践しやすくなるよう整えます
「私はエンパスだから仕方ない」
「私はHSPだから仕方ない」
「私は繊細さんだから仕方ない」
そう諦めなくて大丈夫です
繊細なままでも、
人と心地よく関わることはできます
