目のマッサージあずき温パック、日課になりました目を温めた後、開いて閉じてまた開いて～を20～30回ほど繰り返しスマホで撮影したため、片手ですが普段は両手で両目いっぺんにパチパチしていますこれも、すごく気持ち良さそうなので目薬・温パック・マッサージ、続けなくっちゃ(詳しいマッサージのやり方はひとつ前の記事に載せました)いつも、いいね&コメントありがとうございます励みになっています
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