続けるより大事なこと、

続かない経験が役に立つことがあります。

こんにちは。

リアルライフコーチ　きくまひろこです♪

昨日、こんな記事を書きました。

『強くて大きい人生の転機のエネルギー』あなたのエネルギーの大きさどれくらいかわかりますか？こんにちは。リアルライフコーチ　きくまひろこです♪ 現在、私がご提供しているセッションは【…

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「次のステージに駆け上がる」

という表現は

少し大げさに感じるかもしれません。

でも

いまの自分より成長したい、とか

いまの現実から成果を上げたいと思うのは

その規模に関係なく

すべてステージが上がることだと感じます。

実際、

セッション後

勢いよく行動される方は多いですし、

意識の変化が大きく速い方もおいでです。

それは

ご自分の目標や理想を明確にして

出来ること、すべきことを自分で決めるから。

努力を継続すれば、変化が起こります。

努力が大きいほど、

継続が長いほど大きく変化します。

でも、ですね。

最初に決めたことを

ずっと継続する方は多くありません。

・・・というより、ほとんどいません。

私は

それはあたり前だと思っています。

“頭の中”と“現実”は

必ずしも一致しないから。

「やってみて初めてわかること」があります。

「頭の中の理想」を

「現実」に落とし込んだ時、

どうしても

理想通りにいかないことも起こります。

これは

必ずと言っていいほど。

で、ここがひとつの分かれ目です。

３日続けて４日目に出来なかった。

１週間続けて２週間目に出来なかった。

その時、どうするか？

「やっぱりダメだ」と思うのか、

「ここからどう動こうか」と考えるのか。

出来ない自分を責めるのか、

自分のありのままの状態を感じ取るのか。

「次のステージに駆け上がる人」は

出来なかった自分ではなく、

いま自分がどんな状態で、

ここからどう在りたいかに意識を向けます。

この分かれ目に

セッションが役立つわけです。

伴走が役立つわけです。

自分を責めたり

ただただ厳しくすることではなく、

自分がどうしたか、

どう在りたいかを引き出すために

セッションがあるわけです。

「出来なかった１日」は

過去であり、人生のほんの一瞬です。

過去の一瞬にこだわるのではなく、

それでもなおどうするか、

自分はどうしたいかを引き出すのです。

最初に決めたことを

ずっと継続出来たら

それは素晴らしいことです。

でも私は

微調整と軌道修正を繰り返すことが

「頭の中の理想」と「現実」を

より近づけていくことだと思っています。

出来なかったこと

思い通りにならないことはチャンスです。

人生の転機に

チャンスはその正体を隠して

まるで正反対の顔をして

やって来ることもあって、

セッションは

そのチャンスを活かすためにあるのです。

あなたがあなたを超えて

豊かに生きられますように♪

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きくま　ひろこ相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール

＜取得資格＞
＊『問題解決セラピスト養成講座』修了
＊Meta Creation Coaching 修了　１期生
＊ビジュアルリフレ―ミングベーシック・アドヴァンス修了
＊メンタル心理カウンセラー
＊上級心理カウンセラー
（一般財団法人　日本能力開発推進協会）JADP

理想と現実をより近づける軌道修正