自分の中の本音、

どれくらい知っていますか？

どれくらい向き合えてますか？

こんにちは。

リアルライフコーチ　きくまひろこです♪

今週初め、

２月の「カオラボシェア会」

について書きました。

『もっと知りたい！自分に合う時間管理術』終了するのが惜しいくらい充実した、白熱した時間になりました。こんにちは。リアルライフコーチ　きくまひろこです♪ 昨日は2月の「カオラボシェア…

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ご参加くださった方は

ご感想メールやコメントをくださって、

中には決意表明のような言葉を

メールでくださった方もありました。

（頼もしい！！）

やはり

時間管理、タイムマネジメントは

多くの人にとって重要課題であり、

改めて

日常から切り離せないものと感じました。

で、ですね。

シェア会の中でも

チラッとお話ししたのは、

時間の使い方とか、管理というのは

単純に数字だけで解決しないですよね

・・・ということ。

どうしても

メンタルと切り離せないですね、と。

「気持ち」「心」が整わないまま

何とかは出来ないことのひとつ

・・・と、個人的に思っています。

で、これについては

シェア会にご参加のみなさまも

納得されていたご様子でした。

単に

時間数の問題ではないですね。

費やした時間によって

生み出されるものや成果、

自分の満足感、充実感、達成感、

目に見えるものも、見えないものも

かけた時間によって得られるものと

それに対する「気持ち」「心」が主役で

数字そのものなんて

実はどうでもよかったりします。（笑）

（いや、どうでもはよくないけど／笑）

バランスという課題も。

これだけ時間かけて

たったこれだけの成果か・・・って

すごくがっかりしますし、

逆に

たったこれだけの時間で

こんなにたくさん出来た！大きな成果！

・・・というのはうれしいこと。

でも、ですね。

本当に自分にとって大事なことなら

たとえ時間がかかっても

「これだけ出来た！ここまで出来た！」

という満足を感じることもあります。

ですので

やっぱり主役は

「気持ち」「心」

内側なんですよね。

自分の中に

どれだけの思い入れがあって

なぜそれに時間をかけたいのか、

時間をかけることで何を得たいのか、

それがはっきりしていることが

時間管理の要になる気がします。

で、

ここまで書いてナンですが（笑）

時間管理について言いたいのではなく、

自分自身の本音に気づくこと

その内側にある大事なものを見つけること

それこそが何より大事で

すべてのスタートになると感じます。

時間の使い方や管理が

メンタルと切り離せないというのも

内側にある大事なものがわからないと

本当の意味で

上手く使えないし、管理しきれないから。

自分と向き合うことで

自分の中から「見つける」大事なものこそ

成果や満足や、喜びに導くわけで、

それこそが

幸せな未来を創るスタートになる

・・・と言えるのではないでしょうか。

それは

夢を叶えることに繋がり、

理想を実現することに結びつきます。

表面的なつじつま合わせはどうでもよくて

自分の中の本音を「見つける」ことです。

◇◇◆―――――――――――◆◇◇

２月の「未来手帳シェア会」は

本日２月20日（木）20：00～

テーマは「見つける」です。

ご一緒に「見つけ」ましょう。

お時間ある方はぜひご参加くださいね。

ドタ参加大歓迎。

あなたのシェアをお待ちしております。

尚、2024年11月以降

初めて「未来手帳シェア会」に

ご参加いただいた方には

特別動画のプレゼントをさせて頂きます。

とっても嬉しい動画ですよ！

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豊かに生きられますように♪

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きくま　ひろこ相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール

＜取得資格＞
＊『問題解決セラピスト養成講座』修了
＊Meta Creation Coaching　１期修了
＊ビジュアルリフレ―ミングベーシック・アドヴァンス修了
＊メンタル心理カウンセラー
＊上級心理カウンセラー
（一般財団法人　日本能力開発推進協会）JADP

夢、理想を叶える自分の中の本音