イメージを使う機会はありますか？

どんな時、

どんなことに役立てていますか？

こんにちは。

リアルライフコーチ　きくまひろこです♪

今週は

「信じる」ということに

イメージの使い方をプラスして書きました。

イメージは

使い方の幅が広いので

それぞれその人に合った

使い方を選ぶことが出来ます。

あまりに幅広いので

具体的に説明し切れないくらいです。

たとえば

未来をイメージすると言うと

どんな姿で、

どんな人と一緒にどんな所に住んで

どんな仕事でどれくらいの収入で

どんな楽しみがあって、どんな生活をする

・・・みたいなことを

思い浮かべるかもしれません。

イメージが得意な人は

これだけでワクワクするはずです。

正直、

イメージは得意な人と

不得意な人がいるのは事実です。

で、

上のようなイメージが出来ないと

「私はイメージ力がない・・・」と

思われるかもしれませんが、

イメージって

こういうものだけではないですので、ね。

具体的なものを

抽象的なイメージにするのも

イメージの使い方のひとつです。

たとえば

「いまの私」を形や色で表すと？

あるいは

「理想の私」を形や色で表すと？

・・・みたいなことです。

むしろこういう使い方は

理想に向かうヒントが得られたり、

具体的な行動を引き出すことまで

出来たりもします。

イメージは

使い方も無限大、可能性も無限大

・・・と、私は思っています。

堅苦しい決まりなどなく、

自由であることが

イメージの最大の特徴であり、強み。

得意不得意はあっても

繰り返し使って、慣れていくと

どんどん使えるようになっていきます。

コツは自由に楽しむこと。

楽しんで繰り返すことで

イメージ自体がどんどん広がりますし、

自分自身に、無意識でかけている制限を

外すきっかけになることもあります。

頭で考えると

無理・・・と思うことも

イメージのチカラで

出来ちゃうこともあるんですよ。

イメージを味方にする人は

信じるチカラで行動し、

夢、理想を叶える人です。

今週の記事です

『未来を信じられる人』未来ってわからないから面白いわけですよね？何もかもすべてわかっていたらきっとつまんないだろうと思います。こんにちは。リアルライフコーチ　きくま …

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『“信じる”を行動で示す人』あなたにとって信じるってどんなことですか？あなたの夢を信じていますか？こんにちは。リアルライフコーチ　きくまひろこです♪ 昨日、こんな記事…

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きくま　ひろこ相談という仕事を通して、人間関係、心、環境、経済など幅広い年代の方の様々なお話を伺っています。
カウンセリングとコーチングを基本に、女性の豊かな人生をサポートするリアルライフコーチとして活動を始めました。
単に目標達成に留まらない、人としての成長まで叶えるコーチングを提供して参ります。どうぞよろしくお願いいたします。

プロフィール

＜取得資格＞
＊『問題解決セラピスト養成講座』修了
＊Meta Creation Coaching　１期修了
＊ビジュアルリフレ―ミングベーシック・アドヴァンス修了
＊メンタル心理カウンセラー
＊上級心理カウンセラー
（一般財団法人　日本能力開発推進協会）JADP

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