今回は、前回に続き体験氣康を主体とし、
自然の法則を実感していただきました。
写真は、4回目の講義風景です。今回はスタッフ不在の為、写真がありません😢
1.まずは、イメージング
呼吸を整え外界の情報を遮断し、自らの感覚をより、鮮明にするトレーニングからです。
2.エナジースウィープ
取り入れるべく体のエナジースポットから、体の経絡、チャクラ、沖脈を、自身で氣を流して行き、届ける場所へ導きます。
3.そして、手のひらに氣を集め
温かさと、ピリピリ感、柔らかさなど、さまざまなセンセーションを感じます。
4.そして今回は、交流として
お互いに氣のセンセーションを確かめ合います
周りにある、自然物ともふれあいながら、
人の感覚、花の感覚、動物の感覚、鉱物などからえる微弱な感覚を感じとる
まさに、現代人に忘れかけている自然体の感覚です。
これらは、まだ、初級のトレーニングですが、
この内容を詳しく行うだけでも、
楽しく、おもしろく、自然に触れ合う喜びを実感できます。
今回参加者の感想の一部です。
先生の話し、雑談も含め、氣康を取り入れた、農家の方や、愛犬家、はたまたカリスマ美容師の方の実体験は心に残りました。
こちらで、呼吸の大切さを伺う事ができて本当に良かったです。
先生が話してくださったように、難しいメカニズムや、仕組みをしる前から、呼吸から学ばなければいけないという事でした。
一人より、二人、三人と、氣を集約すると、パワーが増す事で、
一人では感じにくかった、氣の温かさ、 涼しくさせる事もできるテクニッを体験できる講義でした。
これからも、楽しみです。
講師より、、、皆様の集中力は抜群でした。
スピリチュアルのようで、スピリチュアル過ぎない、
医学とも、言うけれど、
そもそも、みんなの生活リズムそのものであり、忘れていた感覚という事です。
だれもが思い出すことで、自分自身に、他人に、生活に、仕事に、遊びに、勉強に、恋愛に、体の活性に、様々な事に活かされます。
色々な事を気づき、発見があります。
それが、この講義によるエナジーメディテーションオブ氣康というものです。
健康にもエクササイズ的にもある分野
これからは、もっと面白くなります
五分に一回のサプライズです！！
