呼吸の仕方が健康の鍵である理由

健康の秘訣は、

やっぱり呼吸だった。

健康ブームである現代に、様々な視点からの体に良いとされる方法が存在します。

自費治療をメインにしてから、

毎日が研究です。

私は、体の様々な元気にする能力となるものを追求するかたわら、

皮膚から見た健康法

筋肉から見た健康法

骨格から見た健康法

内蔵から見た健康法

チャクラから見た健康法

メンタル、精神面から見た健康法

様々な視点からの数多くの資料や

様々な視点からの研究者

科学者から、医療、音楽、演劇、脳、

カイロプラクティック、

オステオパシー、

鍼灸、

整骨医学、

アロマテラピー、

タイ式

アーユルヴェーダ、など、、

世界中に存在する、体に良いと言う手技も多数とりいれて、存在するのが

私が行う、氣康というものにたどり着く

中国気功がベースではなく、

どちらかというと、上記の医学をミックスし、カイロプラクティックにも似て、

オステオパシーの技術もたくさん入っている。

そのどれか一つよりも、格段にシンプルかつ効果的になったのが、氣康なのです。

氣康を通して、治療していても今の方法がベストであることに変わりはないのですが、

まだ、まだ、研究する必要がある。

最近は、さらに、

呼吸の体に与える効果性に研究が進む

話す、歌う、声を出すにも共通する

呼吸といのは、シンプルではあるが、

現在でも、呼吸や声の出し方の工夫次第で、ずいぶん健康に良いことが分かってきました。

実際、他の内科などの診療所でも院内に

カラオケ施設を取り入れながら、

歌に、声に治療している先生も多数存在すると知ると、尚更、私の研究にも自信が高まり、嬉しくも、やりがいもある。

最近は、捻挫や、ぎっくり腰の治り方にも

呼吸の仕方や、声の仕組みを教える事も増えました。

体に良い発音、

いわゆるラ音、を腹式呼吸と併用させ、

脳幹に響かせる出し方をしてもらった所、

かなり治癒率が上がった結果が多数でている。

それだけでなく、良い副作用として

高血圧から糖尿病、慢性頭痛の方など、

生理不順にも、呼吸や声の出し方一つで

薬の量や、症状が変化したと、

私の治療以外の所からも嬉しい声を聞く

はじめは、私でなく掛かりつけのドクターが治したのかと思ったが、

患者さん曰く、新しい試みは

言われた通り呼吸の仕方を変えただけだと、言われました。

骨の歪みも、

筋肉の疲労も、

内蔵の特に消化器の不良も

呼吸一つの工夫でも、氣の流れを整えることができて、自然治癒力のUPに繋がる

しかし、やはり効果が出にくい人もいる

それは、筋肉でも、骨盤の歪みでも、

食事の仕方が悪いだけではない、

いつも言っている、氣のバランスが悪いのがハッキリしている。

集中力も、なく、いわゆる気力が足らないのである。

良い健康法は、もちろん呼吸や声出しだけではないが、

その最高位にあるものと、研究段階では、

呼吸や声を出すことに意味を感じます。

しかし、空回りしていては、自律神経も乱して逆効果になることも判明している。

脳に良いこと、

体に良いこと、

健康に良いことは、呼吸に左右されるが、

自律神経、免疫、ホルモンのバランス

そして、私が、いつも言っている

氣が、体の中心でバランスが取れていて

初めて健康になる為のスイッチが入ると、重要な為に、再度お伝えします。

体に良いことは必ず良い結果を生む

しかし、うまくいかない人にも理由がある

教え方や、方法もあるだろう

自身の氣を中心に整えている状態かどうかで、潜在能力を引き出せるかどうかにある。

体の中心に氣が収まっていないと、

良いコーチングも、良い方法も

残念ながら無駄になってしまうことも

私の研究で常に感じる。

体には様々な中心が存在する

【中心の五次元】

❶皮膚の中心＝神経の働き

❷筋、骨格の中心＝体幹のバランス

❸内蔵の中心＝ツボ、経絡のバランス

❹チャクラの中心＝意識のバランス

❺精神の中心＝心のバランス

これらを含めて、氣の中心と言っている

つまり、皮膚や外観を綺麗にしたり、

筋肉のほぐしやストレッチ、骨盤の矯正だけでは、

【三大潜在能力】

❶治癒力、

❷調整力、

❸免疫力

を引き出しす為の個人差を解消するには、お金も時間もかかりすぎてしまうのです。

自分の氣が今、良い位置にあるか、どうかは、氣のケアを受けて、

これがあなたの最良のバランスなんだと実感をしなければ、氣の安定はどんなものか解らなくて当然である。

体は健康を知って、不健康を知る。

不健康のままでは、体は記憶する能力を使い間違える。

脳は気持ち良いことを最も欲しがる。

体に不良な事は、脳にしてもストレス以外のなんでもないのである。

氣の詰まりは脳のストレスそのもの、