おはようございます





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▶︎3冊目の著書
「やせる!おいしい!せいろレシピ」

半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本

▶︎2冊目の著書
「かんたん!かわいい!子どもがよろこぶお弁当」

キャラ弁初心者向け

どちらも調理師の私の集大成のレシピ本です 
ぜひ読んで頂けると嬉しいです


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昨日も見て頂いてありがとうございました



昨日ご紹介をした

こちらなのですが


アクアピールクリア



昨日の朝も使っていて

夜洗顔をしていたら

お肌がツルツル✨

やばいかもしれん、これ


古い角質が取り除かれたのがよく分かる😳



ただ表面を削るだけじゃなくて

毛穴の中の汚れを浮き出してくれて

吹き飛ばしてくれるんです🫶


ちょっと言葉では伝えにくいのですが

私は一生使う‼️


洗顔した時にお肌がザラザラしている感じ

毛穴の汚れがどうやっても取れない

皮膚が厚くなった気がする…



そんな方はぜひ使ってみてください




今ならポイントバッグ20倍❗️


ランキングもNo.2🎖️

ちなみに1位はこれ



なんだとー⁉️

VIOの脱毛までできるらしいです😳

気になる方は覗いてみてください




────────♥



最近お弁当を投稿していなかったので

ꉂ🤣𐤔


Halloweenということで

旦那にもこんなお弁当を作ったりしてる🤭



日本だけなんですって!

こうやって色んなおかずを作って

お弁当箱に詰めて持っていくの🫩



確かによく考えてみたら…

お昼ごはんは人間誰でも食べるんだから

学校同様、職場で用意してくれると

助かるんやけどね



お弁当だと夏は衛生面も気になるし

冬は冷たいお弁当も食べたくないし



ちなみにフランスに留学をしていた娘からの情報だと

ママに負担をかけないように

お昼ごはんは家族それぞれが

パンやフルーツを持っていく🥖

これが当たり前なんですって👍




せめておにぎりだけ🍙

こんな習慣がいつか来ることを願う




この日のおかず


朝はやっぱり時間がないので

お肉もレンジメートで焼くし


目玉焼きもレンチンで👍



おにぎりはしずくの形に握って


お弁当箱に詰めます


ちなみにお弁当箱はわっぱなのですが

レンチンOKのものを最近購入しました



おかずも詰めて


海苔でオバケ👻


明太子を塗れば


Halloweenオバケおにぎり弁当の

できあがり


ぜひ旦那さまや子供さんに作ってみませんか

作り方▶︎▶︎▶︎ハロウィンオバケおにぎり弁当


ぜひ覗いてみてください




このお弁当も投稿しています

▶︎▶︎▶︎Halloween卵焼き弁当




YouTubeも始めて数年が経ちました

色んなハロウィンメニューもご紹介してますので

ぜひ参考になれば嬉しいです


────────♥



最後にこの大人気だったドルマンニット‼️





今月までに使える

10%引きクーポンが出ました👏



しかし118枚限定🫣


すでに今はもう91枚しか残ってません🥶



色んな商品に10%引きクーポンは使えますが



なにせクーポンの数が少な過ぎる😨

気になる方はお早めに👍




そしてこの「ノアル」さんのパンツは

半額クーポンが出ました👏


めちゃくちゃ人気なんですよ、このパンツ


半額なのでぜひ履いてみませんか


ノアルさんはこちらも半額クーポンが使えます



 

ぜひ覗いてみてください
クーポンは今月いっぱいまで🫶


────────♥


昨夜は仕事で遅くなったので
こんな食卓でしたꉂ🤣𐤔

・酢豚

・白和え

・前日の残り〈煮しめ〉




とりあえず早いかもしれんけど

年末にかけて食材を消費しようかと



今年の食材

今年のうちに大作戦‼️



自動的にアンバランスな食卓になりますが

仕方ない、これも節約メニューなので

スルーして頂けると幸いです😂



食後はコーヒーを飲みながらドラマを一気見

今日はお休みなので

長距離ウォーキングに!

行ってきます🚶🚶‍♀️




寒くなったので

皆さまも体調に気をつけてくださいね




それではまた

見て頂いてありがとうございました




\コーディネートはこちらに掲載中です/