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▶︎3冊目の著書
「やせる!おいしい!せいろレシピ」
絶賛発売中です


半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本 
ぜひ読んで頂けると嬉しいです

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昨日も見て頂いてありがとうございました


どうしてもこれがサッと使いたくて

いちいちスマホケースを外すのが嫌で


こちらを購入しました看板持ち飛び出すハート




30%引きクーポンが使えたので
1,456円で買えた‼️


私は防犯上
家の中でもスマホをずーっと肩からかけていますニコニコ

トイレに行く時にも
ベランダに行く時にも
お庭の水やりをする時にも
肌身離さずスマホを持ち歩いてるんです

急な地震でトイレに閉じ込められたら恐いし
まずスマホを絶対に無くさないところも良いグッ


昔よく車から降りた時に
スマホを落とすことがあってガーン
そんな悩みからも解放されました


なのでこれも紐付き
新色のガーネットにしました

カバーはMagSafe対応のクリア


これでいつでも使えるので

めちゃくちゃ嬉しい‼️

届いたらまたご紹介しますね


特別非公開クーポンを頂きましたので

楽天市場

ぜひご一緒にいかがですか

詳しくは昨日の投稿でご紹介をしています



昨日は比較的早めに帰宅ができたので

久しぶりのもつ鍋パーティー‼️

もちろん旦那と2人だけのパーティーでした泣き笑い

私は福岡市在住

博多といえばもつ鍋が有名ですが


ほぼ90%の福岡市民は

家でもつ鍋を食べます


もちろん外でも食べるけど〈好きだから〉

家で食べるもつ鍋と外で食べるもつ鍋

さほど差はありません


家で食べるメリットといえば

安い!

アレンジできる!

思い存分食べられる!

これに限る看板持ち



だいたいの方は市販のもつ鍋スープを

使うことが多いのですが

私は自己流❗️


今回レシピを作りましたのでぜひ

使ってみませんか



こちらで揃えることができます❗️




▶︎材料

・キャベツ

・ニラ

・ホルモン〈シマチョウ〉

・ごぼう

・お揚げ

・もやし

・豆腐

・にんにく

・唐辛子

・すりごま

・〆の麺


お水 1,500cc

出汁パック  4つ

鶏油 大さじ1


⭐︎醤油 大さじ4

⭐︎お酒 大さじ2

⭐︎みりん 大さじ2

⭐︎鶏がらスープの素 大さじ2

⭐︎味噌 大さじ1

⭐︎砂糖 小さじ1




キャベツなどの野菜はお好みで

分量も適当でOK泣き笑い


ただしスープだけはしっかり計ってください


▶︎作り方


まずはスープ作りから

業務スーパーの出汁パック〈300円ほど〉

これを使います


いつも買ってる出汁パックが無くなってしまったので

とりあえずね…と業務スーパーで

買ってみたんです



そうしたらなかなか良い味出るやん❗️

と感動しまして、、、

それから朝のおみそ汁には

この出汁パックを使うようになりました〈節約〉



うどんやお吸い物には

こちらを今愛用中


もう6回目のリピです



この業務スーパーの出汁パックの良いところは

水800ccに対して出汁パック1つ‼️

普通は300ccに対して1つだけど

さすがは業務スーパー看板持ち

家計に優しいわ



もつ鍋は濃いめが良いので

お水1,500ccに出汁パックを4つ入れて出汁をとります


1,500ccって多くない?と思う方もいらっしゃると思いますが

お鍋は食べてるとどんどんスープが無くなってくるので

その補充分のスープも最初に作っておきます


⭐︎の調味料を入れます


もつ鍋といえば

醤油派・みそ派に分かれますが

一緒にしちゃえば何でも旨いw

私は混ぜて作ります



そして最後に入れるのが

鶏油

こちらも業務スーパーで購入❗️

これを入れるだけで劇的に美味しくなるんです


前にもご紹介をしたことのある

家計に優しい節約鍋にも


この鶏油を使います


レシピ右矢印私のcookpad

全く更新しておりませんがw

たまにcookpadにもレシピを掲載しています


この節約鍋は中毒性があるので

本当に一度使ってみて欲しいです




スープができたら少しとっておきます


次に食材の準備グッ


ホルモンはお店で食べると色んな種類が入っていますが

家庭であればシマショウだけでOK


昔はショウチョウを使っていましたが

やっぱり噛みごたえのあるシマチョウの方が美味しい❗️

という結論に至りまして泣き笑い


ホルモンは一度サッと茹でておきます


キャベツはざく切り


豆腐は木綿、絹、どちらでもグッ

私は絹を入れてます


ニラは5cmに切り

ニンニクと唐辛子はスライスします

旦那がニンニクが大好きなので

我が家は丸ごと1個使う泣き笑い



ごぼうはささがきに

お揚げは食べやすい大きさにカット


これで材料が揃いました


入れる順番ですが

①ホルモン


②キャベツ


③豆腐、ごぼう、お揚げ


③にんにく、唐辛子


一旦ここでグツグツ煮ます


そして食べる直前に

ニラ、すりごま、追い唐辛子

もやしを入れて


できあがりです


〆の麺はちゃんぽん麺が定番なのですが

我が家は細めの中華麺❗️

もつ鍋ラーメン最高ですキラキラ



ちなみに友達にもこのレシピを教えたのですが
旦那が〆におじやにして食べた♡
らしい泣き笑い


普通はもつ鍋にご飯は入れませんが
このスープなら大丈夫グッ

麺を食べた後におじや❗️
ぜひ一度使ってみませんか

まだもつ鍋の余りがたくさんあるので
今夜も我が家はもつ鍋です泣き笑い


おかげで今朝はお肌もツヤツヤ✨
最近しっかりスキンケアもして
ビタミンも摂っているので
お肌の調子もかなり良くなってきましたおねがい


やっぱり手をかけてあげると
ちゃんとお肌も応えてくれるんですね❗️
今まで放置していた自分がバカバカバカバカ…



これから冬になって乾燥すると
またカサカサになるかもしれないガーン

粉をふくとメイクのりも悪くなるので
今のうちからのケアグッ
しっかりやっております



最近になって目覚めた

スキンケアw


次はこちらをお試ししてみました❗️

秋風迎える光彩美肌セット❗️

大人気なんですよね

特に若者にw



うちの娘が今年の春に韓国旅行に行ったのですが

お土産ではなく自分用にと

たくさんこちらを

買ってきました❗️


当時私は全くもってスキンケアに興味もなかったので

ママも欲しいな〜なんて

言わなかったのですが


もし今こういうスキンケアを見たら

ママも使ってみたい♡

言ってたことでしょう…



まずこのセットを見た瞬間

娘にLINE、、、


これと同じような箱が❗️

娘の部屋にあったので

もしかしたら知ってるかなーとLINEしてみたら



だよねw


まさかママがスキンケアやってるなんて、、、

娘もビックリしたことでしょう泣き笑い



しかしその後またLINEがきて


ん?


正しくは美容針〈シリカ〉ね



何が何だか分からず

とりあえず使ってみることにしました



しっかり説明を見て❗️

まずはトナーから

これでまず肌のキメを整えるらしいびっくり

このトナーは角質層に美容成分が浸透しやすいとのこと


贅沢な美容成分がいっぱい配合されているので

これ1本でもしっかりお肌を健やかな状態に保つことができるんだって看板持ち


うんうんおいで

いい感じねグッ



まずは肌を整えてと!

次はリードルショット300


プッシュすると見た感じは普通のクリームキラキラ


何の疑いもなく肌に伸ばしてみると、、、


これか!


娘が言ってた

美容針‼️〈シリカ〉


人生で初めての経験だったので

正直ビックリびっくり


ちくちくするーーーーー



こちら目に見えないほどの微細な美容針〈シリカ〉が入っていて

肌の角質層に刺さることで

美容成分の浸透を助けてくれて

ハリや弾力をもたらしてくれるらしい看板持ち



あまりにビックリしてレビューなど調べてみると

3日に1回ペースで使うものらしく

肌が赤くなったりすることもあるが

問題はないんだそうキラキラ



ホントに驚きましたが、これが一番

効く‼️気がします



お次はこちら

最近よくフェイスマスクを使うことが多く

だいぶん手慣れてきたのですが、、、



やはり、、、もたもた

長年スキンケアをしなかった私

もはや初心者🔰です


笑ってやってくださいw


こう見えて


で、キメ顔爆笑キラキラ


で、整えるおねがいキラキラ

ホントに気持ちぃ〜


角質への浸透が早く

乾燥してパサつく肌を

ハリ弾力のあるお肌へ♡


1日1枚貼るだけでケアができるなんて嬉しー気づき



笑わせるつもりはありませんが

必死ですw

くくくくくく(笑)



そしてお次は

エッセンス♡


触った感じめちゃくちゃキメが細かくて

伸びも良かったですキラキラ


バリアって感じ‼️


馴染ませると良い感じのお肌になりましたおねがい

こちらは安心の低刺激♡

メイクのりも良くなるのでメイク前に使うのがオススメだそうです看板持ち



そして最後は

クリームプラス♡


チューっと出してみると

キレイな色キラキラ

このぷるぷるジェルクリームが水分をキープしてくれて

角質層まで

保湿成分を届けてくれるんです♡


朝晩使えるもので

これからの乾燥の季節にはもってこいキラキラ



娘が欲しいと言った理由がよーく分かりましたショボーン


これは私も続けたい‼️

特にリンクルショット300は絶対‼️



なので娘には新しく購入をして

送ってあげることにしました🎁



こちらは5種類から選べるセットになっていて

私が使っているのは

\リッチな大人のツヤ肌セット/


セット内容はこちら


一番最初に使ってたトナーはプレゼントだそうです♡


すべてを別々に購入すると

15,950円なのですが

今はSALE中なので

67%引きで5,190円‼️

ちょっと驚きの価格でしたびっくり



他にはクレンジングも入っている

\トータルケアセット/


肌荒れにお悩みの方用

\ゆらぎケアセット/


お肌がくすんでるショボーンの方用

\白玉ツヤセット/


毛穴が気になる方用

\もっちり毛穴セット/


このどれかを選べるようになっています



もちろんオススメは

私が使ってるツヤ肌セット♡

ぜひ使ってみてください



そして今回特別非公開クーポンを
頂きました‼️

楽天市場

さらに300円引きになるクーポンです


ぜひ私のいう

ちくちくちくちく

体験してみませんか気づき




最後に購入品


やっと娘に送りました‼️

せいろ‼️


悩みに悩みましたが私が使っているものと

同じものにしました気づき



これを使って一昨日の夜ごはんは

せいろでチーズフォンデュを作りました


作り方は私の本に掲載しています


せいろ生活ももう長いのですが

ホントに野菜も美味しくなるので

ダイエッターの方にはオススメします


これは確実に痩せられるレシピ

私の自信作です看板持ち



そして旦那のために

レンジ対応のわっぱ弁当箱を購入‼️


いつもなら人の3倍ぐらい食べる旦那も

10月に我が家のひとり娘が帰省予定なので

痩せたねって言ってもらいたい…

らしいので

お弁当箱をかなり小さくすることにしました





そして極め付けはこれ


娘のために購入



まだ東京での一人暮らしも短く

こんな状態で生活をしている娘なんです、、、

テーブルよりも食器棚よりも先に

イスを買う。


もう訳分からんので

私もとりあえずは黙って見守ろうかと思ってます笑い泣き



で、すでに私は

買い周り10店舗突入看板持ち看板持ち看板持ち看板持ち看板持ち


ポイントがめちゃくちゃ高いので

最後にイスを購入して良かったです

約10%分が後日ポイントバックしますグッ



まだまだSALE真っ最中ですので

ぜひ楽天市場も覗いてみてください


それではまた