おはようございます





このblogを見て頂いてありがとうございます

大学生の娘がいるママです

職業は料理人をしています 



 

 

 

 

 


もうすぐHalloween!ということで、今年も色々とハロウィンごはんを始めております



衝撃的なパスタは前回の記事でご紹介しておりますウインク


 


ハロウィンといえば、やっぱりコレでしょ!


 

 



ハロウィンコロッケ!

 

 


毎年この南瓜コロッケを作りますが、今回は子どもが大好きなカレー味!


そして極め付けは



揚げない!

 



子どももママさんもお父さんも嬉しいヘルシーコロッケにしてみました


 

 

中にはチーズを詰めてみましたが、これが大成功する秘訣はただヘルシーというだけではなく、焼くのがポイントなんです


 

 

 

 パン粉を炒って

 

 

 

 

これを丸めたコロッケの生地につけるだけ!


 

 

 

オーブンでも作れますが、私は先日からデビューをしたノンフライヤーで焼きました

 

 

 

 

もう、、、これが美味しすぎてびっくり


自分で言うのもなんですが、めちゃくちゃハマる美味さでした


 

 

 

 

ハロウィンっぽくケチャップでお皿に模様を書いて盛り付けてみました

 

 

 

 


作ってみたい方はこちらで詳しくご紹介していますので、ぜひ覗いてみてください

 

 下矢印


 

 

ハロウィンパーティー、楽しみですね

 

 

 

 

 

使ったノンフライヤーはこちらです

下矢印

カラットフライヤー



 

 

 

ノンフライヤーなんて邪魔になるからいらないよね〜口笛なんて思っていた私ですが


一度使ったら激ハマり!



唐揚げだって揚げたようになって、黙って旦那に食べさせたら気付かないほど




揚げないからオーブンで焼けば一緒じゃん!と思ってた私ですが、このノンフライヤーの仕上がりの完璧さに驚きました




唐揚げはジューシー!


フライものはサクサク!



ぜひ一度使ってみてくださいウインク



今回はお得なクーポンも頂きました




ワクワクコード(クーポンコード)


ワクワクコード:3315350

期間:106日(金)~1019日(木)


 

 

入力の仕方はこちらを参考に

 

 

 

 

ぜひ使ってみてくださいOK



 





最後に今日の娘のお弁当







 

 

今日は私はお休みを頂いて、姪っ子のダンスのステージを見に遠出しております


朝からまだ暗い中、娘のバイト弁当作りでした



 



ヘルシーにしてね真顔


という娘の要望だったので、昨夜からサラダチキンを仕込んでおきました






そして


あの!ちりめん山椒とひじきおにぎりです(笑)





そして娘も先月からデビュー!


下矢印

生漢煎




おかげさまで娘も3キロの減量に成功しました

女子大生の中でも大人気みたいですおねがい







どうしても痩せたい、、、という方はぜひ!生活に摂り入れてみてください




今回もオススメなもののPRでした

それではまた

見て頂いてありがとうございました