おはようございます


このblogを見て頂いてありがとうございます
大学生の娘がいるママです
職業は料理人をしています








昨日の鶏むね肉レシピ!


大反響を頂き、ありがとうございました!!!!!






鶏むね肉1枚で家族みんなのおかずが作れたら、家計のやりくりで大変な主婦には有り難いですよね


しかし、鶏むね肉もしれっと値が上がってますよねーえー



10年前まではグラム28円ぐらいでしたが、今では50円超え。


もやしももう節約食材でもないし、もやしを買うぐらいならキャベツ1玉買った方が節約できる気もするしショボーン




また節約レシピをご紹介できるよう、私も勉強しよう!


本当にたくさんのメッセージをありがとうございました!








鶏むね肉はタンパク質が豊富でダイエットには欠かせない食材ですよね

サラダチキンを作って常備しているので、我が家の冷蔵庫には鶏むね肉が必ず入っていますおねがい


ちなみにサラダチキンの作り方
下矢印



下味に漬け込んでおいて湯煎で作れるので、めちゃくちゃ簡単なんです



ともあれ、、、ダイエットとは過酷で苦しい、ストレスも溜まりに溜まる!そんなイメージしかありませんが


これまでもたくさんお話ししてきたように、私は全くストレス無く、ダイエットに成功した人真顔




時代は変わるってもんで、今は昔ほど頑張らなくても気楽に続けられる!良い時代になりましたね



そこで今回はこれをご紹介!

下矢印

完全栄養食プロテイン




これは今特に需要が高まっている!


プロテイン!




1食分の栄養がしっかり摂れる!完全栄養食のプロテインなんです!



今回楽天市場「完全食TOKYO」さまよりこのプロテインをお仕事でお試しさせて頂き、


私も完全栄養食プロテインデビューさせて頂きました拍手



世の中たくさんのプロテインがある中でこれは特におすすめ!


「完全栄養食」のキーワードでは、楽天市場やAmazonで一番売れている話題のプロテインなんです






そもそもプロテインなんて筋肉ムキムキの男性が飲むイメージでしたが、今はそうではありませんよね、、、



美のため!



に飲まれている方も多いと思います




実際我が家は家族3人!それぞれ愛飲しているプロテインがありますウインク



味もさまざまあって、娘はいちご味のプロテインを飲んでいます


私はやっぱり!ココアかチョコレート派


今回もこれを選びました


下矢印

完全栄養食プロテイン




昔流行った「ミロ」!この味に近いプロテインが好みです(笑)




このプロテインには3種類の味があって


チョコレートの他にバナナやピーチ味もあります




なぜこのプロテインが大人気かというと、たったの1杯で約30種類の栄養素が摂れるから。


たった1食、自分が作る食事でそんなに栄養が摂れる自信もありませんよねチーン



実はこの完全栄養食!というのがプロテイン選びのキーワードなんです



このプロテインだと1杯でタンパク質が24g摂れるので、普通のプロテインと比較しても圧倒的なタンパク質を含有しています


そして嬉しい低カロリー!


低カロリーなのに1食分約30種類の栄養が摂れるなんて、本当に凄いことだと思います






ただ1食分の栄養素をギュッと詰め込んでいるので、私も「味ってどうなんだろう、、、」と飲む前はちょっと心配でしたが、


もうね、、、これ、、、



美味!




今まで飲んできたプロテインの中ではダントツ1位拍手


低カロリー?!とは思えないほど甘くて美味しいんです


コンビニのラテより美味い(笑)



ちゃんと美味しいものではないと続けられない!ということで試作を何度も重ねて、美味しく飲めるように開発されたそうです、さすが!


下矢印

完全栄養食プロテイン




飲み方は付属のスプーン3杯をシェーカーに入れて、あとはお水や牛乳、豆乳などと割るだけ!





このプロテインには独自のシェーカーが付いてくるんです拍手





さっきもお話ししたように我が家は家族みんながプロテインを飲むので、このシェーカーが何種類もあるのですが、


このシェーカー!めちゃくちゃ良い!!!



女性にも持ちやすいし、フタも閉めやすい、そして開けやすい!


なによりオシャレなので、実はこれが一番嬉しいポイントかもニヤニヤ





コンビニでランチを買うと、いくら栄養を気にしていても偏りますよねチーン


サラダや野菜ジュース、低糖質のパンなどを購入しても結構なお値段になるかと思います、、、


これなら1回あたり300円程度で1食分の栄養が摂れる!


栄養面でもコスト面でも1食分を置き換える!これが美のカギでもあるかと思います






このプロテインはカロリーを抑えつつ栄養もしっかり摂りたい、そしてダイエットを始める方への強い味方になるかと思います



ぜひこの機会に


プロテインデビュー!


されてみませんか?



下矢印

完全栄養食プロテイン



そして今回特別に!!!!嬉しいクーポンを出して頂きました拍手



もちろん非公開クーポンです!!


ここからしかクーポンが取得出来ませんので、ドシドシ使ってください


下矢印

1000円引きクーポン





これは1000円引きのクーポンなのですが、これは先着50名様まで。。。



もし1000円引きのクーポンが無くなっても大丈夫!



300名様まで使える500円引きのクーポンも頂いております


下矢印

500円引きクーポン




どちらも4月1日までしか使えないクーポンとなっておりますガーン




ぜひこの機会に大人気の完全栄養食のプロテイン!飲んでみませんか?






(笑)


相変わらず撮影をしていると近寄ってきて、イタズラをしています、、、


そして疲れて寝ている猫の姿で終わりたいと思いますニヤニヤ




今回は完全栄養食プロテインのPRでした


見て頂いてありがとうございました