すご〜く前に
予約を入れたはずなのに
気がつくと
明日、娘の成人式の
前撮りです
本人もだけど
家族写真を撮るから
やっぱり、写りを気にする母娘😅
で、悪あがきな
今日のダイエットランチ
「焼きそば」です
え！焼きそばなんて
カロリーばっちり
糖質満タン
じゃないですか？
って、驚く方も居るかもですが
実は、この焼きそば…
低脂質and高タンパク
なんです
と、言っても大した事はしていない
焼きそば自体はかなりの低脂質
ソースも脂質が実は
ほとんど無いのですね😁
片栗粉をまぶした豚ももと
ちくわを大量投入した
満足焼きそばでした
これ、お財布にも
めちゃめちゃ優しい（笑）
ちなみに、糖質は気にしてません
しっかり食べたから
お腹も空かない
皆さんが思ってる
ダイエットのご飯より
糖質も、カロリーも体の中で燃やしやすい
ダイエットメニューなんですね✨
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