やせる=きれいになる
って、ずっと思って来たんですねー
いろいろやりましたよー
なんたって、高校生から
ずーっとダイエットしてきたんですよ
試したダイエットは
キャベツ
リンゴ
パイナップルとかの単品ダイエットとか
タンパク質だけを取るとか
カロリーオフとか、
プロテインとか置き換え、
糖質オフもファステ ィングもしたし
ありとあらゆることもやった。
きれいになるために!!
キレイになるにはやせる。
痩せないと価値がないと思っていた。
痩せると価値がある=ガリガリになる
それは、思い込みだよー
って思うかもだけど
めっちゃ、一生懸命だった
だって、当時の私は
自分が大嫌いだったんですよ
だけど、
そもそもそのダイエットは
大嫌いを助長しかねないダイエット
だったんですよね😅
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