アンチエイジングダイエット
専門カウンセラー
岩本祥子です
今日は久しぶりに休みなので
フォームミルクを作って
カフェラテ
作りました（笑）
牛乳を入れてレバーをガシャガシャ
して、作るんです
濃いめのコーヒーを
入れて出来上がり
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こんな診断テストつくりました
「脱コロナ太り！
あなたにピッタリなダイエットは？」
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Ｍサイズも遠くない
食べ方のひと工夫
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