私…やっぱりダイエットって
「食事」「運動」って
思ってるんです
うすうす、そう思ってない？
特に…私達世代の女性が口にするのは
「痩せたいけどさあ…やつれるのはイヤ」
それって、結局
体重を落としただけじゃ
「綺麗」になれないって思ってるから
でも、
「運動きらーい」
「なるべく楽して痩せたいのよ」
ほとんどの人が口にするのは
それ
でも、
運動嫌いな人でも
きっと、
やっている動きがあります
それは
「歩く事」
歩く事は、
嫌いなんて言ってられないし
仕草みたいなもの
でも、女性だったら
その仕草…綺麗な方が良くないですか？
こちらの記事でも書きましたが
ウォーキング講師のCHIKAさんが
「ビューティウォークプラス＋」
を、開講します
CHIKAさんのウォーキングレッスン
だけじゃなく
ダイエット
印象
メイク
ストレッチと
全方向を網羅した
ビューティウォークプラス＋
私は、ダイエットの講義を
担当します！
６月開始の受講生さん達が
みるみる変わっていて
本当に驚きます
背中のラインが
綺麗なんですよー✨✨
受講生さん達の
3ヵ月の成果のお披露目と、
秋の開講説明会が
８月２４日に、開催です
CHIKAさんのウォーキング
すっごい！カッコいいんですよ
私も参加しまーす
見るだけでも
価値満載ですよ
これを読めば
痩せて綺麗でいられます
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