３か月で
ウエスト−７cm
ヒップは−５cm
太ももも、６．５cm減！
を、達成しました！✨
「マイナス5歳ラボ
アンチエイジングダイエット・メソッド」に
参加いただいた、受講生さんの感想を
投稿させていただきます！
ありがとうございました✨✨
受講生さんは
「やると言ったらやる」
そんなタイプの方です😊
ダイエットメソッドなので
控えて頂きたいモノもあります
でも、やる時は
本当に、きっちり
実践されました。
もちろん、
お嬢様と旅行の時
クリスマスやお正月の
家族との食事は
これは…と、我慢したりせず
思いっきり楽しむ✨
その
《メリハリ》
が、これだけの
成果が出た
要因ではないかと
思います✨
お気に入りのワンピースが
また着れるようになり
運動も、積極的になったと
お話しされていて
本当に、
50代から先の人生を
こうやって楽しめる方が
増えてくるのは楽しいなあ
と、思いました
また、
無理な減量ではないので
かえって、「健康」にもなる！
これも、ポイント😊
肌や髪も前にもまして
ツヤツヤでの
受講終了でした✨
