3ヶ月で７５%が痩せる
結構変われたりするんです
『痩せたり綺麗になる』マイナス5歳ラボ
岩本祥子です
仕事や介護で目一杯
いつもギリギリ…時間がないあなたでも
『痩せて綺麗になる』を
発信していきます✨
昨日は、誕生日でした
56歳になりました
沢山お祝いコメント頂き、本当に感謝です
時間なくても出来るメソッド
実は、一昨日から
86歳の父が少々体調を崩してます
痰が絡み、病院で入院を勧められたのに
かえってきてしまうと言うツワモノ💦
妹(高次脳機能障害でリハビリ中)
もいるので…
全く動けない誕生日でした
でも
「痩せて綺麗になる」メソッドは
バタバタとしている
今の私でも大丈夫(^_^)
食事の取り方は、
家族も健康になっちゃうものだし
運動(とも言えない😅)は
空いてる時間の数分で出来ちゃう💕
こんな状態の私でも
50過ぎてからでも
結構変われたりするんです
疑問は、うまくいった人に聞けば
手っ取り早い！
プレCafe」で
お待ちしています