初心者マーク？腕に出来るひさしぶりバレーの練習に参加してきました。レシーブ練習硬いボールが腕に当たると痛くて痛くて(>_<")対人しつつ「痛い～痛い～」と、叫んでました💦バレーをしたのは多分、、、６年ぶりだと思う。重ね着して腕をガードして挑んだにも係わらずあざが腕の内側に出来ている当たると痛い(>_<)スパイク練習は久しくジャンプしていないしケガをしたら危険だと判断しボール拾いで参加明日はあちこち痛くなりそうな予感おやすみなさい
