ほほえみ紡ぎ認定カウンセラー
✄自分地図ワークショップ
ファシリテーター✄
の
姫ままみぃかです
🍀自分地図とは🍀
雑誌やフリーペーパーなどから
ピンときた
服、風景、ものなどを
ページごとビリビリ破ったり
ハサミでチョキチョキ✂️切って
画用紙に貼るというもの
✂️✂️✂️✂️✂️
雑誌を破る事も
いいのかな？て思うけど
思い切って
ビリッて破ると
なんか気持ちいい〰❤
これってどうかな？
ピンときてるとか分かんない
って
思いながらでもいい
とにかく
自分の感覚で
ビリッと破っていく
🪷🪷🪷🪷🪷
次は
ハサミでチョキチョキ✂️
大きく切ってもいいし
小さく切ってもいい
画用紙にはみ出る大きさでもいい
🪷🪷🪷🪷🪷
最後に
画用紙に貼る作業✨
どこに貼る？
何を貼る？
はみ出して貼る？
収まるように貼る？
全部自由✨✨
完成した自分地図は
自分の
好き❤がいっぱい❤
見てるだけでワクワク😍
みんなとシェアすることで
新たな発見が
あるかも？
ないかも(笑)
🌿🌿🌿🌿🌿
子どもさん一緒でも◎
食べたり
飲んだりしながら
ゆるゆる作りましょう😆
今回は
長女のリクエスト🤭
実は長女
前回の自分地図で書いた
「TWICEのダヒョンに会う」
を叶えたのよ😍
すごいな長女🤭
それもさー
すっかり忘れてたんだって
自分地図のワークで
書いてたこと✏️
で
「またやりたいっ！」
というので
実施します🖐️
🥀🥀🥀🥀🥀
今年はじめに
作ることで
目標や夢が
はっきりしたり
知らないうちに
願いが
叶ってるかも💡
わたしたちと
一緒に
自分地図
作りませんか？
お申し込み
お待ちしています😊
1月の予定（1/1改定版）
1/22(水)午前 自分地図ワークショップ
1/27(月)午前 オープンカウンセリング
1/29(水)午前 お話会ちょっときいてーやー
公式ライン🥰
🩵🩵🩵🩵🩵
ご質問など
こちらからどうぞ↓
ここまで読んでいただき
ありがとうございました✨
あなたがそこにいるだけで
誰かを幸せにしています😊