計画よりも願いを投げる

ライター： 昌代さん、新年の計画ってどうやって立ててますか？
やっぱり具体的に目標とかを決めてるんですか？

昌代： ううん、実は私、プランはほとんど立てないんですよ。

ライター： えっ、そうなんですか！？じゃあどうしてるんですか？

昌代：私の場合は、まず「私は今年どうなりたいんだろう？」とか「何をしていたら幸せかな？」って、自分に問いかけることから始めるの。
内省というか、自分の気持ちに向き合う時間を作る感じ。

ライター： 内省から始めるんですね。そこから具体的なプランを作るんですか？

昌代： いや、逆に具体的なプランは立てないの（笑）。考えすぎると、今の自分の限界で物事を決めてしまいそうになるから。

最初に願いを決めたら、あとは宇宙に投げるようなイメージでいるの。

ライター： 宇宙に投げる？どういうことですか？

昌代： 例えば、「5月までに英語をペラペラ話せるようになりたい」と思ったら、それを宇宙に投げる。で、その願いが叶った自分を想像してニヤニヤする（笑）。
でも、そのあとは具体的な行動は決めずに、宇宙からどんなヒントがくるか楽しみに待つのよ。

ライター： 面白い！じゃあ、行動はどうやって決めるんですか？

昌代： それがね、願いを投げると、不思議とその後に「これだ！」って思える出来事やチャンスがやってくるのよ。

たとえば、6月までに痩せてきれいになりたいと思っていたら、ちょうど女性ホルモンの検診に行く機会があったので、先生に「痩せてきれいになろうと思ってるけど、何か方法ある？」って聞いてみたの。
そうすると、サプリを勧めてくれて、詳しく説明をしてくれる、みたいな感じで。

願ったときには、現れてない人、頭の片隅にもなかったような出来事に偶然に遭遇するんです。

ライター：なるほど！宇宙に投げた願いごとにアンテナが立つ感じですね。

昌代： そうそう！そしたら周りの人のご飯も気になってきて。

うちのスタッフが食べているお弁当が気になったから、「そのお弁当って美味しいの？」って聞いたら、「まあまあ美味しくないけど、安いからいいんです」と言われてね。
そこで、「じゃあ私がお金払うから、みんなの分作って、当番制にしてヘルシーなランチを作って食べようよ！」って提案したの。

ライター： それ、すごく良いですね！健康的だし、楽しいアイデア！

昌代： そうなの！結果的にみんなで当番制ランチを始めることになって、すごく盛り上がってるよ（笑）。

こうやって願いを投げたら、自然と新しい流れが生まれるんだよね。

自分の本音を見つけること

昌代： 私、「自分の本音を見つけること」がすごく大事だと思ってるんです！

たとえば、私が以前やっていたエステサロンに入社してきた子たちは「将来は自分のお店を持つのが夢です」って言うことが多かったの。
でも、それって本当に心からの願いなの？って思ったことがあるのよ。

ライター： 確かに、そういう「周りから期待される答え」みたいなのってありますよね。

昌代： そうそう。ケーキ屋で働いたら、いつか自分のケーキ屋を持つのが夢、みたいな。

それが心からの願いじゃなくて、ただの思い込みの夢だったりすることも多い気がする！

だから、新年に計画を立てるときも、まずは思い込みじゃなくて、自分の本音を見つけることがすごく大事だと思う。

初詣で神様に柏手を打つときも、神様が“この願いは叶えやすい”と思ってくださるくらい、心の底から「こうなりたい」と思うことを、まっすぐにお願いするようにしています！

そして、「私の心の底からの願いって何だろう？」といつも自分に確認している感じなの。

ライター：自分の願望を正確に把握するって、簡単なようで難しいですよね。

日頃からやっておかないととっさに出てこないものですね。
私も、自分の本当の願望･･･じっくり考えてみます！

昌代： 私ね、今年はたくさん旅行に行きたいって宇宙に投げたら、もう友人からいろいろ誘われて、6カ国は行くところが決まりました（笑）。

ライター： わ～素敵ですね！それも願いを宇宙に投げたら、いろいろなヒントや出会いがやってくるんですね。

昌代： そうなの！今年はどんな展開が待っているか楽しみです！また進捗報告するね。

ライター：はい！今年の昌代さんのチャレンジ、私もワクワクしながら応援しています！

私たちの会話が何かのヒントになったらうれしいです。

ではまた次回に！