美活セミナー第一弾
ご参加頂いた皆様ありがとうございました
今月のテーマは
「身体の内側から綺麗に！
ルーシーダットン自己整体法➕メディカルアロマで女性ホルモンバランスを整え冷え性改善！」
ひえだしょうこの冷え性セミナー❤️
説得力ない感じですみません。。
⚠️冷えてるのは名前だけです
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カウンセリングシートにて一人一人の体調チェック
参加してくださった半数以上が冷え性、便秘、生理不順、肩こり、腰痛、、
いろいろ出てきますよね～
私も何年か前まで
ひどい生理不順に、冷え性、胃下垂でした
今思い返すと、そんな体質になっていたのは納得💦
という感じですが…
だいたいこれらの原因は
血流障害。
冷え性。
決して甘くみてはいけませぬ
自律神経、ホルモン、免疫
この３つのバランスどこかが乱れたら、いろんな症状として身体に出てきますね～
身体に出てくる症状は
必ず意味があります。
しっかり心を向けてあげたいです
昨日のセミナーでは
①女性ホルモンと冷え症の関係性
②陰陽五行チェック
メディカルオイルでお腹マッサージ
③呼吸法
④ルーシーダットン(タイの自己整体法)で骨盤底筋群トレーニング
➕ネックマッサージ
三時間のセミナーは本当にあっという間で、参加してくださった方々の温かいエネルギーで和やかな空気感になりました
1月17日(土)
14:30～16:30
『おまたぢから♡ワークショップ』
開催します
内容
①自然な生理とは？
②呼吸法にて内臓の冷え改善！
体温を上げ代謝アップ！身体ポカポカ♡
③骨盤底筋群トレーニング
④女性ホルモンに働きかけるアロマオイル作り♡
早くも満員御礼です🙏
また2月開催の日程決まりましたら、アップさせて頂きます
今日も良い一日を
な～む～🙏