お酒より良く眠れる
人それぞれですが
私はアルコールより
お酢が体に合ってるようで
お風呂上がりに飲むと
一晩中眠れました。
最近、ずーっと夜中に一度、二度
眼が覚めて何だか
寝た気がしなくて、寝不足
浅い眠りなのかな
ちゃんと寝れてないと
起きてる時にすぐ、キレ気味になる気がして
色々やってみましたが
痩せる効果もある
と言われてる
ザクロのお酢にハマってます
ちゃんと寝れるようになったら
落ち着いて仕事もできるし
何より、子供にイラつく時間も
減った気がするなあ
これで痩せれれば
言う事ないのに
