アーティストライフ1Dayセミナー
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前回までのあらすじ：
クリエイティビティを高める２つ目の方法は、
嫌いなことは捨てていくこと。
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でも、
いざ嫌いなことを捨てようとすると、
罪悪感に襲われたり、
周囲に気を遣ったりしてしまうことがあります。
もしくは、
「嫌われるんじゃないか」
「好きなことだけでやっていけるのか」など、
様々な感情に振り回されて悩んでしまうことがあるのです。
嫌いなものを捨てるといっても、
食べ物くらいなら、
「嫌いだから食べない」
という選択をして行動に移すことはできますが、
これが人間関係や仕事になってくると、
なかなかできなかったりします。
嫌いな友達を切りたいと思っていても、
「悪い噂を立てられるんじゃないか」など、
いろんなことを気にして、
なかなか関係を切れないことってありますよね。
そのような感情が出てきた場合、
嫌な感情を無視して嫌いなことを捨てていくか、
感情のトレーニングをしながら、
嫌な感情が出ても、
その感情に負けないように自分をコントロールして嫌なものを捨てるか、
の２つの解決法があります。
嫌な感情を無視して、
嫌いなことを捨てると、
結局は、
また新たな嫌いなものが出てきたり、
嫌なものが増えたりしてしまいます。
それは、
嫌いなものを捨てても、
感情的には何の解決にもなっていないからです。
＜明日に続く＞
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