《就寝直前の至福タイム》ベッド横に大集合している愛用アイテムたち

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↑というわけで、

早速今日から腕時計使ってます

ベッド横に集結している

《伸ばし＆ほぐし》のための

愛用アイテムたち！

肩甲骨はがしピローでしょ、

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ネックリラックスピローでしょ、

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ハーフカットのリセットポールでしょ、

マイトレックスビドーに、

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ukaのケンザンまで、

ベッド横に

ひと通り取り揃えてます

消灯済みの就寝直前に、

その日の気分であれこれ使って

ぐーーーんと伸ばしたり、

ゴリっとほぐしたりすると、

もう最高に気持ちがよくて！

そのうちウトウトしてきて、、、

意識半分くらいになったところで、

ほぐしアイテム達をえいっと、

ベッドの横やナイトテーブル上に置いて、

そのまま寝てます

朝起きたら、

なんか体が軽い気がする

そしてその後は、

就寝前に投げ捨てたアイテムを

カゴにほいほいと入れて、

お掃除ロボに誘拐されないようにしてから、

家を出発してます

さ、行ってきまーす！

今日も頑張りましょー

今日もブログを読んで頂き、