楽天マラソンで欲しいもの
ついにポスポスデビューしたく！
どっちにしようかまだ迷ってます、、、
1軍スキンケアのリピ買い！
明治神宮の厄祓いお札立てに！
かかとしっとり靴下をリピ買い替え！
友人や家族から、
「おすすめの〇〇を教えてー」
って言ってもらえる事があるんだけど、
そんな時に必ず挙げる愛用品たちをまとめてみました
おすすめのシャントリ教えて！
わかる、、、
いっぱいあって迷いますもんね
私もずっとシャントリ迷子だったのですが、
今なら即答！
もちろん《クオリタス》です
詰め替え用もあるから嬉しい！
ヘアオイルやスタイリング剤を使わなくても、
ドライヤー後に毛先までしっとり感があって、
まとまるのが本当に大好き！
ちなみにこちらのドライヤーもめちゃくちゃ推し
仕上がり全然違う！
そのえび餃子どこのか教えて！
これは、
先日のクリスマス会の話をした時に、
そのえび餃子どこのか教えて！
と言われたので、
コレコレ↓と伝えたら、
早速食べてくれたみたいで
「めちゃくちゃ美味しい！」
と喜んでくれましたー
あんなにしっかりエビ入っているのあんまりないよね！
って言ってくれてて、
「まさにそれ！」と嬉しくなりました
今までは夫の夕飯として、
焼き餃子にする事が多かったのですが、
蒸し餃子やスープ餃子も本当に美味しい！
クリスマス会以降は、
私もせいろ蒸しにするのにハマってます
えびがさらにプリプリに
楽天マラソン中は50％OFFクーポン出てます！
おすすめのあったかアイテム教えて！
もうこれは前のめりでコレ
ダークエンジェルの裏起毛パンツが好きすぎる、、、、
色やタイプ違いで5本持っていますが、
最近はもうこればっかり着ています
毛布レギンスはあたたかすぎて、
普段の通勤には使えないけど
、
外レジャーには最強だと思う！
おすすめのダイエット教えて！
友人とダイエットの話題になった時に、
《無理なく体重管理をするコツ》を聞かれる事があるのですが、
「秘策はない
」と思っているので、
出来るだけ簡単に摂取カロリーを把握する！
コケ痩せしないために栄養バランスに気をつける！
をモットーにしてます
今のところマイベストなダイエット習慣としては、
☑️ランチをベースブレッド固定にしている
☑️タンパク質は意識して摂る！
☑️就寝前に1日食べたものをチャッピーに伝えて、
総カロリーとPFCバランスを教えてもらう。
（ゆるゆるレコーディングダイエット）
私の《維持エット》のパートナー
今朝は半月ぶりに体重計に乗りました！
また結果と考察を書きまーす
さ、今日を乗り切れば3連休！
張り切って頑張ります！
今日もブログを読んで頂き、
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