今日はゆるっと過ごす日曜日で、
ランチは大好きなバーガーキングへ
肉肉しいバーガーキングのパテが大好き
マックより圧倒的にバーキン派です！
いつもワッパーJr.セットにしていますが、
注文時に「ハーフカット」に✔️を入れて、
半分に切ってもらうとめちゃ食べやすい
なお、
⸻
✔️バーガーはレタス、オニオン、ピクルス、ケチャップを増量してマヨ抜き
✔️サイドはサラダに変更（ドレッシング不使用）
✔️ドリンクはブラックコーヒー
✔️夫のポテトを3本ほどいただく
⸻
が、
私の「バーガーキングのいつものメニュー」です
カロリーと栄養バランスはこんな感じ！
（ChatGPT調べ）
意外とヘルシーだし、
タンパク質もちゃんと摂れるからお気に入りランチです！
ちなみに昨日のランチは、
はま寿司でした
うにうにうに
公式サイトからの推測カロリーと栄養バランスはこんな感じ
1日の摂取カロリーが、
1400〜1500kcalかつPFCバランスが整うように
ChatGPTに相談しつつ食事してます
昨晩から楽天マラソンが開催中なので、
合間にポチポチと買い進めてます
まずは予定通り秋服を
【1店舗目】
珍しく赤を購入！使いこなせるといいな
【2店舗目】
細見えスカートをリピ買い！
【3店舗目】
7cmヒールのブラウンブーツを購入！
アミアミは足に合う靴が多いので期待してます！
【4店舗目】
使い切っちゃった防臭ビニール袋も、
慌てて購入！
【5店舗目】
そして、久しぶりの干し芋！
健康的なおやつだけど、
食べすぎはカロリーオーバーに繋がるので気をつけねば
今日も焼き芋買いました
【6店舗目】
夫用のプロテイン！
なぜかAmeba pickが貼れないけど、
→これです
そして、
センテラのカーミングパット！
【7店舗目】
めちゃくちゃ気に入ってしまって、
あっという間に2個目も空っぽになって、
3個目に突入！
海外発送だから到着まで時間かかるので、
早め早めに購入せねば。
今は10月10日以降の発送になるようです
いざとなったらロフトに買いに行こう！
＼楽天市場では「韓コス祭り」が開催中／
それから、
いつもランチに食べているベースブレッドも、
楽天公式サイトで買い足そうと思ったけど、
あれ？クーポン出てない時は、
スーパーやコンビニで買った方が安くない？
と気がついてしまって、、、
結局、公式サイトで定期購入することにしました
というわけで、
現在7店舗で購入済み
あとは、ニッセを買うか迷い中です
私は午年
なので干支ニッセは絶対に買うけど、
実物を見て買いたい気もするから迷い中、、、
ミニチュアスノードームも可愛い！
今日もブログを読んで頂き、
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