今年も配られた、
会社の健康診断の書類！
えー、もうそんな時期！
1年が早すぎる
毎年この時期になるとワーワー言ってる。
年に1度の公式記録のために、
この3週間はいつもより一層健康に気をつけて、
あわよくば1kgくらい絞ってから臨むつもり
そんな私の朝ごはんは、
プロテイン＆干し芋が定番
干し芋は愛してやまないこちら。
プロテインは色々お試ししていて、
今はこちらのソイプロテインを飲んでます
さらっとした飲み心地で、
プロテイン特有の風味を抑えた飲みやすいココア味
1食あたりに大豆イソフラボンが34.5mgも配合されているから美容面もサポートしてくれるはず！
しかも1食あたり乳酸菌が約300億個も配合！
腸活も出来て一石二鳥なのです
楽天SS中は1kgの大容量で2,000円を切るお得すぎる価格に〜
※通常時3,998円だけど楽天SS中だけ半額
干し芋とプロテインに加えて最近は、
美肌な友人に感化されて
ナッツもよく食べてます
ナッツは「天然のサプリメント」と言われるくらい
たくさんの栄養素が豊富に含まれているから、
美容と健康づくりに積極的に取り入れたい
どっさりナッツ
どのナッツもカリカリで、
それぞれのナッツの風味や甘味もしっかり感じられてとっても美味しい！
さらに！
ナッツの王様と言われる
マカダミアナッツを50％の割合で配合してる
贅沢なミックスナッツなんです
（ショップ画像お借りしました）
仲良しのお友達も、
「マカダミアナッツが入ってないと嫌！」
って言ってた
（ちなみに私はカシューナッツ派）
そのままカリカリと食べるのも好きだけど、
刻んでサラダにトッピングするのも好き
ちなみに奥のハンバーグも美味しかった！
後日しっかり紹介させてくださいー
たっぷり500g入っているけど、
チャック付きのアルミ袋だから保存に便利
レビュー評価4.7の高評価も納得
（2024/08/06時点）
2019年・2021年の楽天SHOP OF THE AREA 受賞店舗さんなのも信頼度厚い
というわけで、
まずは健康診断に向けて頑張りまーす
目指せオールA！
今日もブログを読んで頂き、
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