こんにちは＾＾

体にやさしい暮らし研究家の

野崎ていこです。

化学物質過敏症/MCSの私が見つけた

人工香料”０”の暮らしスタイルを綴っています。

「初めまして」の方はこちらをご覧下さい。

↓↓↓

★★★

HPはこちらです

↓↓↓

& SLOW LIVING

化学物質過敏症/MCSの私の実践編

▶目次　▶化学物質過敏症の診断合意事項と主な症状　▶周囲へ協力を求めるための工夫　▶防臭マスク　▶コラム　▶自宅で受けれる各種検査 ▶洗濯＆掃除　▶食材選び＆料理　▶スキン・ヘアケア　▶アクティビティ＆運動　▶衣類＆靴の除染作業　▶印刷物の除染作業　▶日用品＆お手入れ　▶害虫対策　▶歯科治療　▶ニオイの断捨離

・・・

15年前あの日の夜

15年前あの日の夜程

ロウソクの明かりが

こんなにも心強いものかと

思ったことはありませんでした。

夕方にはまだ少し早い時間帯、

ケイタイから

普段と異なる音（緊急地震速報）に

何だろうと思った瞬間、

小刻みな揺れがしばらく続いた後

突然全てのモノがパタッと停止して

物音がしなくなりました。

テレビも

冷蔵庫も

暖房も

洗濯機も

いつもと何だか違う地震。

でもしばらくすれば

また元通りになるだろうと

初めのうちは

さほど深刻に受け止めず。

それがいつまで経っても

電気が止まったまま。

何だろう

このざわざわした違和感は。

当時持っていたいわゆるガラケーは

電話機能だけで

ネットからの情報がまったく得られず

眠っていたラジオを

引っ張りだし

スイッチを入れると叫び声が

津波が来ます逃げて下さい

そこで

この重大さが

少しずつわかり

急いで

ろうそくとマッチを取りに。

暗くなる前に

とにかく

明かりを確保せねば・・・。

3月なのに雪交じりの寒空

このままではダメだと

暖をとるための

ストーブを物置から出し、

水を鍋ややかんに

貯められるだけ貯めて。

そう言えば

宅急便で送ったばかりの荷物も

この状況では届かないだろうと、

車を走らせ取りに向かうと、

すべての信号機が消えて

交差点では

車がお互いの様子を確かめながら

恐る恐る通過していました。

取り合えずガソリンは

詰めたばかりで満タン

これならしばらくもつだろう。

家ではガスと水道だけは

いつも通り使えたので

煮炊きはどうにかできそう。

何だかんだやっているうちに

とっぷりと日が暮れて

ふと窓の向こうを見ると

どこもかしこも真っ暗。

昨日までは

いくつもの明かりが

山形市の中心街から漏れ出ていたのに。

唯一見えたのは

高い建物の先で点滅していた

赤い航空障害灯だけ。

日が落ち

真っ暗な家の中で

ロウソクに火が灯された時

不思議と少し緊張がほぐれました。

ろうそくの明かりって

暖かいな・・・。

備蓄しておいた

大きめのろうそくは

階段とキッチン、トイレに

それぞれ置いて。

家を建てた当時から

太平洋側で大きな地震が来るだろうと言われていたので

万が一のためと備蓄しておいた

大きめのろうそく。

まさか使う日が本当にくるとは・・・。

3月11日になると

あの日の夜が思い出されます。

そして

未曾有の天災に合われた方々の

冥福を静かに祈る日にも。

・・・

　化学物質過敏症の私が　

　重宝しているモノ　

●化学物質過敏症/MCS必須の参考本

化学物質過敏症対策専門医・スタッフからのアドバイス（プロブレムQ＆A） [ 水城　まさみ ]

楽天市場

●ニオイ対策のための超強力防臭マスク

興研　KOKEN　使い捨て防じんマスク　ハイラック550型（2本ひも式）【1箱/10枚入】

楽天市場

●すぐ使えた！無香料・バージンパルプ100%トイレットペーパー

【ふるさと納税】【8/8～価格改定】高評価★4.76 3倍長持ちシングル 18・36・72ロール無地ホワイトトイレットペーパーサンハニー【機能素材株式会社】＼選べる容量・配送月／ 3倍ロング巻き 150m パルプ100% 消耗品日用品生活用品収納災害備蓄無香料トイペ

楽天市場

●化学物質を使わずに仕上げたエコテック規格100クラス１認証無添加ゲーゼケット

【楽天年間★1位★3連覇】松並木無添加 5重ガーゼケット綿100%【日本製】元祖【化学物質不使用】エコテックス認証/安全肌に優しい縁/10色【汗を0秒吸水チクチクしない年中快眠】タオルケット肌掛けヌーディコットンシングルセミダブルダブルクイーン

楽天市場

・・・

誰にでも苦手なものがあります。私の場合、柔軟剤や芳香剤のニオイが大の苦手。コスメやガムなどの何気ない人工香料臭にもすぐ反応してしまうほど。自分でもびっくりするくらい、人工的な化学物質から逃れようと体は必死になります。

理由は、微量の化学物質で体調を崩す化学物質過敏症/MCSのため。次々現れる体の不調や、思うようにならない不満を挙げていったらきりがない。だから当たり前の普通の暮らしが、この上なく愛おしくて仕方ありません。

・・・

最後まで読んでいただき

ありがとうございます。

どうぞ良い一日でありますように

・・・

東北初化学物質過敏症/MCS対応ハーブ・アロマ・フォト教室

HP https://www.andslowliving.com/

& SLOW LIVINGは、SDGsの取り組みとしてフレグランスフリーポリシーを掲げ、

健康と環境に配慮した活動を展開しています。

15年前あの日の夜

東北初 化学物質過敏症/MCS対応 ハーブ・アロマ・フォト教室

& SLOW LIVINGへのお問合せはこちらから

東北初化学物質過敏症/MCS対応ハーブ・アロマ・フォト教室