呼吸を変えると、人付き合いが楽になるって、ホント？
『嫌われる勇気』の
アドラーは、
こう言ったそうです。
「すべての悩みの原因は、
対人関係にある」と。
確かに、
人付き合いが楽なら、
悩むことって、あまりないかも。
ということは、
人間関係の悩みを解消すれば、
悩みの多くは、
解決に向かいそうですよね。
実は、
人間関係の悩みを
解決するコツは、
呼吸にあるのです。
今日はそんなお話です。
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