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悩んでいるときって「思考」を
優先させていることが多いな、
って感じています。
思考や左脳が優先していますと
「どうしたらいいのか？」
「どうやったら良くなるのか」
ということに意識が向きます。
つまりは、方法論と結論が
ほしくなるんですね。
それももちろん大切なのですが、
一番は「自分はどうしたいの？」
ということなんですね。
でも、聴かれてもよくわからない。
大体、自分が何が好きなのか？
自分がしたいことは何か？
全然わからなくなっている。
何にも心が動かない。
感情をどこかに忘れてしまっているみたい。。
そういう方も多いと思います。
そういう時って、心が固まって
感情が麻痺してしまっているのですね。
そんな時には、いくら考えても
よい方向には行きづらいと思います。
もし動けるようであれば、
カウンセリングを受けたり
講座などに参加したりして
人とお話することもお勧めします。
それは、安心の場で心をほぐしたり、
柔らかくするためでもあるんですね。
後は、自分でも「好き」を
思い出してみましょう。
わたしは、悩んでいるときに
使えるお金が無かったので
少し元気があるときには、
youtubeで懐かしい音楽を聴いたり
お花屋さんで可愛い花の苗を見たり
神社の境内でぼーっとしたり
いろいろとしてみていました。
あなたが心が動くもの。
それが自分の「好き」かもしれません
もうひとつのブログで
盛り上がっている映画
「君の名は」ですが
講座の受講生さんたちの間
でも盛り上がっていますよ〜
講座のチームLINEでも〜
話していることがとても楽しい
みんなの心がわくわくと
動いていることを感じます。
今でこそこんなに楽しそうですが。。。
最初に我が家に来てくれた時は
みんな、泣いていたり、難しく
厳しいお顔をしたりしていたんですよ
今では、ホントに笑いが絶えません
わたしも明日観に行くので
とっても楽しみなんです
自宅連続講座、次期開催の
お問い合わせをいただき
ありがとうございます。
９月は忙しいので、次期募集は
１０月以降に行いますね。
確実に変わる！楽しい♪
深い〜♪と受講生さんから
お墨付きをいただいている講座です。
ぜひ、ブログやメルマガを
チェックしてくださいね♪
大好きだよ♡
愛しているよ♡
ありがとう♡
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