🤍Creative your love mind🤍

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ネガティブな感情が出てくる時

人と比較して落ち込む時

人の言動に自信をなくす時

そんな、

凹む自分が嫌だって

ずっと思ってました。

ネガティブな自分はダメだという思い込み😳

だけど

よく考えたら

ネガティブになるってだめなことなの？

ネガティブな自分はダメだ

って

「ネガティブ」自体を否定していたから

余計ネガティブが止まらなくなっていたんだよね！

人間の仕組みから考えても

人間はネガティブになることが

通常モード！

過去の経験から

もう二度と経験したくないことは

回避できるように

脳が覚えていて指令を出している！

だから、自分が悪いのではなくって

それが人間の仕組みなんだよね

ここを腑に落としたら　

ネガティブから抜け出しやすくなったよ✨

A = B

ネガティブ＝ダメ

ネガティブな自分＝良くない

そんな思い込みに気づいたら

ダメなことではないんだって

ジャッジや否定を外せる視点を取り入れて

日常生活で実践していくだけ💓

過去の経験や仕組みで

ネガティブになってるだけだから

そのまま

進みたい方へ進んでいいんだよ♡

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【ネガティブな私】が嫌い。