あー
最近はたくさん新しいことして
枠超えをして
疲れた、
そしてPMSが。
いつも、落ち込んでくると
吐き出しても
優しい言葉をかけても
自分責が止まらなくなる！！
だから進めない
ではなく
それでも進んでいいと許可しよう
進みたいんだねと。
悩んでるってことは
自分からの愛
自分への愛
子供への愛
もっとこうなりたい
守りたい
心地よく過ごしたい
幸せを感じたい
大切にしたい
そんな愛から人は悩むんだね。
悩んじゃう
自分責しちゃう
わたし「だから」できない
わたし「だから」ダメ
ではなく
そんな
わたし「だから」できることがある
わたし「だから」いい
だね
何かほんとに疲れてて
生理前で
上の子がお休みで
一人で1日一緒にいるって今までほとんどなくて
なんかしてあげなきゃと無意識でプレッシャーだった💦
そうすると
余計つかれて動けない💦
その後ご近所のパパと子供がいるとこへ行ってくるってなって
うちのこまじで人見知りしないの
私の中から
わわ、何回も遊んでもらってるから申し訳ない
私行けないし
私できてなくてダメだ←これ
わたしは助けてもらえない
迷惑だ
みたいなセルフイメージが！
かわいそう
でも気づいたらいーんだよ
でも子供に
とりあえず行ってきなって許可
水遊びでびしょ濡れになるのも許可
ばぁちゃんにたよる自分も許可
して休んでる自分も許可
パパに文句言われるかもしれんけど
皿洗いを放置して
お風呂を入れ替えない
人と比べてたし
できない自分はダメにしてたし
“いるだけでスター”を忘れてた.ᐟ
わたしはいるだけで愛されていい
そのままで人気になっていい
自分を愛して愛を配っていい
自分の気分を穏やかにすることをしよ