⚫︎ 「先生忙しいはずなのに、(本を書いたり、HP作ったりと)いつ時間があるんですか?」Kさんより
こんにちは!
女性の健康をサポートする中野・新宿エリアの美容整体師 八賀です

かわいい赤ちゃんのMちゃんと
一緒にお越し下さるリピーターさまTさん。
いつも、小顔矯正コースで全身のメンテナンスにいらっしゃいます。
先日も、
お2人で仲良くご来院。
ベッドで川の字になっての施術です。
そしてTさん、
私の本を読んでくださったそうで、
同じ大学です〜*^^*
と教えてくださいました。
ああ、ヒルトップの学食が懐かしい〜![]()
![]()
さらに、
本のお話、
スクールのホームページのお話から、
「先生忙しいはずなのに、いったい いつ時間があるんですか??」
とTさん*^^*
ご質問をいただいて、
私も自分なりに考えてみました![]()
…うん、確かに私、
ものすごい忙しいです 笑
過去を振り返ってみても、
今が一番忙しいと思います。
でも、不思議なのですが、
私の場合、本気でやりたいことだと、
時間を捻出できちゃうみたいです*^^*
逆に、
それほど前向きではないことだと、
時間がなくて、できなかった〜。
と、言い訳に使ってしまいます 笑
バイオリンの練習や、
ジムに通うことや、
朝ヨガなどなど。。。
私がここ最近、
よく言い訳でサボってしまうベスト3です 笑♪
定休日や、
施術と施術の合間の時間や、
お店のオープンまでの時間、
お店クローズから帰宅までの時間は、
私の事務作業の時間です*^^*
睡眠時間を削ってしまうと、
施術に支障をきたすので、
それ以外の時間を、
コントロールしながら使っていきます。
人間に与えられた時間は、
誰しも平等に、
1日24時間。
これを増やすことはできませんが、
どうすればより有効に使うことができるか、
思考錯誤することで、
より有意義な時間にすることができます。
・・・とはいっても、
ものすごく疲れている時や、
だら〜っとすごしたくなる日は、
身体がそういう状態を求めているのだということで、
敢えて、
めいっぱいだら〜っと過ごすこともあります
頭が働かない〜!!と思ったら、
事務作業を放棄して、酸素カプセルでちょっと休憩♪
というのも、よくやります。
少しの休みをとることで、
そのあとは、
ものすごい仕事がはかどったりします
この仕事をはじめてから1度だけ、
無理をしすぎて大きく体調を崩して以来、
健康の重要性をものすごく実感しているので、
まずは、自分自身の健康第一。
その上で、
できることをどんどんやっていけたらいいなあって思っております

もし、忙しさでやりたいことができない!
という方にアドバイスをできるとすれば、
優先順位をつけること。
と、
30歳を超えたら、
無理は禁物。
ちょっと徹夜が続いてがんばりすぎても、
なんとかなっていた、
10代20代とは身体が違います。
一度大きく体調を崩してしまうと、
健康を取り戻すのに時間がかかってしまい、
結局、本末転倒に。
なので、
自分が健康でいられるように気を配る、
というのが、実は一番の、
有効時間が増えるポイントかなと思っております*^^*
最後までお読みいただきありがとうございます!
*引き続き大変込み合っております。ご希望の日時がございましたら、お早目のご予約をオススメいたします。キャンセル待ちも承ります。
日時変更・ご予約キャンセルの場合には必ず、
前日17時まで の電話連絡をお願いいたします。
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整体スクール情報
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はちが整体院
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