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前回の記事はたくさんの方にお読みいただきありがとうございました。
今日は歯の話。
以前、40年前に治療した歯の銀の詰め物をすべてはずした！と書きました。
小さい時から虫歯だらけで、銀の詰め物もいっぱいあったんだけど、
銀歯の下でさらに虫歯になっていた部分は再度治療し、次は白い詰め物にしてもらった
そのおかげで、大きな口を開けても今までのように銀歯だらけではなく、白で清潔感のある口になりました。←多分
ただ、保険適用になる白の詰め物は、割れやすく欠けやすいから気をつけてね。
と言われてましたが、
今日まさに割れやすさを体感しました
さっき、お菓子を食べてたら、
ガリッ！
となにか石を噛んだ気がして、
なんだろう？と、もう一噛みしたら、
再度ガリッ！
どうやら、最初に一本の歯が欠けて、その欠けた歯を噛んだことで、また別の歯が欠けたもよう
口の中には米粒くらいのカケラが２つ。
口をゆすぎ、歯を見てみたら、2箇所欠けてる
2本とも、端っこが米粒くらい欠けただけだから支障はないけど、ショック
これはきっとお菓子のせいじゃなく、普段の噛み癖・食いしばりのせい。
食いしばりが強いと、詰め物に亀裂が入ったりすることがあるから、夜はマウスピースをはめて寝るように言われてた。
だけど、最近ずっとはめてなくて
とりあえず、さっそく来週の歯医者の予約取りました。
そして、今日の晩からマウスピース再開します
食いしばりがある人、マウスピースはマストだよー
私はマウスピースしたら肩こりもだいぶ改善されます！
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