『愛と笑いの福の神
まさみちです』
いつもありがとうございます。
少しでも多くの人の心に明かりを灯したいと切に願っています。
この日本と世界の波動を上げるために
微力ながらまごころ込めて活動しているところです。
おっちょこちょいで、少年のような
愉快な『愛と笑いの福の神』なのです…あは。
ご縁のあるあなたを
まごころ込めて精一杯応援させていただきますね。
〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜 〜
あのね
ぼくね
姿勢ってね
ものすごく大事だなぁって
改めて思うんだよね。
それもね
学校で言われるような
「はい、背筋をピンと伸ばして！」
なんて言うんじゃなくてね
地球の重力に対して
体の重心がとれてる姿勢のことなの。
赤ちゃんが立ち始めた頃ってね
筋肉量が足りてないからね
バランスをとって立っているよね。
これが理想形だよねぇ〜！
揺れながら
絶妙なバランスをとっている。
猫背だったり
反り腰だったりとかね
体を歪ませたり
内臓を不健康にするような
そんな立ち姿ではないんだよね。
これこそがね
自然体を姿勢で表してるって
そう思うんだよねぇ…。
どこにも力みがなくってね
緩みがあるからね
血流も氣も
淀みなくサラサラ〜って流れてね
最高のパフォーマンスができる状態でね
病氣も魔も寄せ付けずにね
心も温かく穏やかにな状態になるよねぇ〜。
それなのにね
筋肉がついてくるとね
骨格の歪みを誤魔化せてしまうからね…
だんだんとね
自然体から遠ざかってしまっているなぁって
そう感じるんだよねぇ…。
ぼくもね
自分の立ち姿を鏡に映してね…
自然体になっているかどうかね
チェックしているの。
心の状態とか体調とかでね…
ほんの僅かに肩が上がっていたり
重心が左右にちょっとずれていたり
どちらかの肩が少し下がっていたり…
それからね
年齢とともにね
猫背になりがちでね…
そこを氣をつけるようにしているの。
姿勢ってね
心の状態が表れてるって思うんだよね。
体型にも表れるね…（やばい）
でね
腰の骨をへにゃってさせるとね
お腹がドンと出る…
つまり腸が圧迫されて
前に出ちゃうんだよねぇ…
赤ちゃんのようにね
筋肉に頼らないでね
骨を意識して
骨格のバランスで立とうと思うとね
地球の重力に対して
スッとバランスがとれた立ち方ができてね
それが
健康的であり
美しい姿であり…
美と健康を兼ね備えた姿であり
人間本来の立ち姿のような…
そしてね
スッと立てるとね
心も整ってくるよねぇ〜。
その理想を求めているところなの。
でね
ぼくはスケベだからね
スケベ心も
スッと整って
ゲスいスケベから
より良きスケベになってくるはずだ…
大変健康的で
素晴らしいスケベになるはずだ！
立派なスケベになるはずだぁ〜〜！
あはははは〜〜〜〜！！！
今日もあなたを大応援してますね〜✌︎('ω'✌︎ )
まさみち
毎朝、ひと笑いしたり感動したりしてから仕事に行けると評判のメルマガですw
楽しく元気が出るから読んでみてね。
↓登録してね🎵🎵
なんか自分は大丈夫だなって思えます🎵
