左 私 右 お友達の夜光貝ジュエリーデザイナーのひとみさん
先日、メイクモデルとして
メイクの練習台で
すっぴんからメイクして
もらったんですが、
前回の8月に比べて
むっちゃ肌きれいになってる~
って、言ってもらえたんです♡
前回お会いした
品格メイクアドバイザーの
キョンキョンさん にも、
肌きれいになったって
褒めてもらえました♡
美意識高いふたりに
すぐに気付いてもらえて、
なんだか嬉しい♡
そして、女子あるある？！
すぐに、
「なにしたん？」
ですよね^^;
美しい人たちは美に対して
率直です（笑）
私が思いあたるのは
やはり8月に開催した
「食のデトックス」
アユールヴェーダの食事療法、
キッチャリークレンズを
使ったデトックス＝断食です。
消化がどれほどエネルギーを
使っているか？！と
いうことを知ったからです。
反対に消化に使わなくなった
エネルギーは、
肌の修復にダイレクトに
使われます。
これは、臓器よりも
すぐに効果がでます。
(実証済み)
なので、一目瞭然で
見てわかっていただけたのかも♡
これは、ウソ~という
メカニズムではなくて、
私達の体の構造が
そうなっているから、
当たり前と言えば
当たり前。
だけど美しくなりたい
女性は多いのに、
出来ないのは
空腹が辛いから、、、
では、ないでしょうか？
私もそうでした(汗)
食べるの大好き、断食だけは
したいと思わない、、、
だけどこのキッチャリークレンズは
とても腹持ちがいいのと、
それ以外は何を食べてもOK!!
私の場合は
1食のみの置き換えで
それ以外は好きな物を
食べていたから、
ストレスフリーで
無理なく3キロも痩せられ、
肌も美しくなったんだと
思います。
このメソッドでは、
糖質を控えるダイエットではなく、
糖は抜かないで
やせ体質を糖で作っていきます。
オススメされている糖分は
ミネラル豊富なハチミツと黒糖。
私はこちらで購入してます↓
ミネラルとビタミンがたっぷり
入った糖をとることで、
効率よくエネルギーに変わり、
デトックス効果がさらに
上がります。
キッチャリーを作ってらっしゃる
工藤万季さんの、
今も学びながら、
楽しみながら、
どんどん食生活も見直してますよ。
心と体のデトックスプログラム
アーユルヴェーダリセット食
セルフリトリート のコラボ企画
ちょうど先日、
長谷川エレナ朋美さん のブログにも
ご紹介くださってます
次回は10月の満月か
11月の満月に秋のデトックス
プログラム開催予定
詳細が決まったら
LINE@からご案内いたしますので
開催まで楽しみにお待ちください♡
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みんなで美女に綺麗になった！と
言われるくらいに、
綺麗になりましょう♡
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