＊残席１名様
キレイデザイン学お茶会開催
～キレイデザイン学を楽しく知り
これからの人生を充実させよう～
日時：2025/5/9（金）10：30～12：30
場所：大阪梅田 エルセラーンホテル カフェ「銀木犀」
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お箸の持ち方レッスンでした。
受講してくださったのは20代のYさま。
まず、お箸の持ち方を拝見すると
クロス箸に…💦
これでは食べ物を挟みづらいだろうし
見た目にもあまり美しくありませんね。
今まで多くの方に
お箸の持ち方レッスンをしてきましたが
皆様によくある弱点が大きく3つあることが
わかってきました。
1 お箸に置く指の位置が間違っている。
各指をお箸のどこに置くのか？
そもそも指を置く位置が間違っていると
お箸は正しく動かすことができません。
2 親指でお箸を動かそうとしている
親指は上のお箸が落ちないように
支えているだけ。
親指に絶対に力を入れてはいけません。
上のお箸を動かすのは
人差し指と中指の2本だけです。
もし、お箸を動かす時に
親指の第一関節が曲がる＝親指で動かしている証拠。
3 下のお箸を支える力が弱い
下のお箸のポイントは
薬指と小指、そして親指と人差し指の間の2点で
下のお箸をいかにしっかり固定するかがポイント。
下のお箸を支える力が弱いと
いくら上のお箸が正しく動かせても
挟むことが難しいです。
Y様は上の3点全てが
当てはまっておりまして…💦
そこで、お箸を上のお箸と下のお箸
それぞれ1本ずつに分けて練習してもらい
次に2本のお箸を持っていただき
練習していただきました。
2本のお箸を持った時に
2本のお箸で
キレイなV字が作れることがスタート。
V字が作れず「平行」になったり
クロスになってしまうのはNGです。
これらに気をつけて
スポンジやマカロニ
小豆、うどん、ティッシュを使い
正しいお箸の持ち方を練習していただきます。
Y様はクロス箸は改善されたので
あとは正しい持ち方に慣れていただければ
OKのようです。
手の筋肉はどうしても
今までの間違ったお箸の
動かし方を覚えてしまっています。
まずは、筋肉に正しいお箸の動かし方を
教えてあげて
その筋肉がしっかり動くよう練習。
それが、正しいお箸の持ち方への道です。
お箸の持ち方、動かし方にお困りの方
YouTubeを見てもなかなか改善できない方は
『OKUDA式お箸トレーニング法』で
レッスンさせていただきます。
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