ご訪問有難うございます
Harukoです
咳からの肋骨ヒビや
謎の腹痛
そうなると 出る事も億劫になり
長らく続いたトラブルで
ピラティス 行けてなかったけど
やっと行けました〜
やっぱり最高
マインド、更年期対策とか
将来の寝たきりへの不安解消とか
あげたらキリない
腰痛、肩こり、首凝り、巻き方、膝痛いとかの
根本改善
湿布とかのように
対処療法ではないので
自信にもつながります
姿勢改善、スタイルを整えるとか...
そう
全て整うのです
いくまでは 腰が重いけど
行けば 良かったと爽快な自分に
マメに通います
ウェアは色々と着ますが
ゼクシィミックス好きです
率 高いです
