\これでこんなに効果あるなんて・・・!/
 
HSS型HSP 
好奇心旺盛繊細さんが
もっと私を楽しめる♥️

ココロのアウトプットレッスン はるなです。

 

 
 
 朝登園のイライラから切り替わった方法

 


↑↑

ご経験ありますか?


うちには

保育園児で

年少と年長

二人の男子がいます。


朝ご飯を食べて、

車に乗るだけでも

乗らずに駐車場で

追いかけごっこが始まりワーワーしたり。



車の中でちょっかい出し合ったり、

車のエンジンボタンが押したいとか、

僕も押したかったのに、

と

ギャアギャア言い出したり😂



もう本当に

毎日のことなのに

なぜこんなに時間がかかるんだー

という登園前の時間。

 


もちろん私も

声掛けをしてみたり、

早起きを一緒にしてみたり、

心理学や

コミュニケーションを学んでみたり

色々してるけど


それでも

あ〜今日は全然


\進まない 時間がギリギリやん!/


(自分のせいもあるんだけど)



※これは先日の公園の写真


なんてなって

焦ってイライラすること

ありますよね?







先日、そのイライラタイミングで

どんな気持ちの

切り替えをした

(正確には起こったのか)のか、

というと・・・・ 





なんと


・






・

   




・



服!!





自分の着てる服が

お気に入りでドンピシャで

似合うと言われたものを

着ていたから




/

それだけで気分が良くなって、


機嫌も良くなったのです

\

※前から持っていたワンピースなのだけど




『ママの今日の服さ、可愛くない?』


とかって自ら

切り替えれたんですね。



そしたら・・・

子どもたちも

褒め出してくれる〜。


(切り替えは割と

子どものほうが早いですもんね)




『ピンクが可愛い。』




『ひらひらが可愛い。』


・


・




はっ!!


こ、これが・・・!!





服で

自分をご機嫌にする

ということか🙌!!


※もともと服は同じのでいいやという

あまり興味ないタイプだったけど、 

4月にマンツーマンビジュアルコンサル 


に参加して、

変わったんですね。




今まで子どもたちが

保育園に行っても


その後しばらく


残 り イ ラ イ ラ ⚡👹


に


困っていたことがあったけど

こんな鮮やかに

切り替わった自分にびっくりーー♪


(正直、音楽では

気持ち変わっても、


服で

そこまで変わると

思わなかった)



♡♡♡



やっぱり

大人だから

"自分で自分のご機嫌をとる"

方法は


色々ある

といいですよね💕💕




LINEで、私も!という

お返事も届きました🎉





超素敵なアイコンお写真になってる

LINE読者様からも

こんなご意見が届いてます






最近外見の力も

似合う方向性が分かったことで、

楽しい♪が増えて、

パワーアップを感じてる

私です✨


(HSS会希望、と送って下さい~!)

 

 お会いできるのを楽しみにしています♥

それではまた~♡^^

 

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自己紹介ムービー出来ました!

 

 

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