自己肯定感が上がる♡
遠慮あるあるお茶会 開催♡
1日で6席が
埋まったお茶会😮
沢山の遠慮シーンが
出てきましたよ〜
①他人がこうして欲しいんだろうなと感じるとその気持ちに添うように動いちゃう
②自分が持たれているであろうイメージに合うような発言をする
③本当に買いたいものを買えなかった
④誘われたらちょっとしんどくても参加しようかな、ためになるかもしれないし...
⑤仕事を自分が背負っちゃう、体調が悪くなるまでやっちゃう
⑥安いものから選ぶ
⑦勧められたらそちらを選んでしまう
⑧お世話になったから、返さなくちゃ...💦
⑨ZOOMおチャ会に参加しても話しに入るタイミングを逃す
⑩自分はお金を払うけど人からはお金を受け取れない
などなど...
あなたは
何個当てはまったかな？😂
それにしても、
お茶会で話すだけでも
『私だけじゃなかった！』
ってお声をもらえたよ♡♡
凄く嬉しい〜♡
やっぱり自分も
色々話せて楽しかったし
めぐみさんの
ぶっちゃけ視点が
めっちゃ面白かった！
いつも新鮮！
こんな嬉しいご感想も...♡
遠慮とは
さて
自分がどうしたいか
よりも
人の気持ちを考えて
動いてしまう
これが遠慮さんの
特徴だと思う。
だから、人に対しては
例えば
少しでも
しんどそうだったら
自分を大切にしてね！休んでね！
って言えるけど
自分に対しては
なかなかそれを言えない...
むしろそれに気づくのは
倒れるくらい
かなり疲れてから...とか
話を聴いていて
わたし自身ももちろん
これら遠慮反応が
スタンダードな時
あったんだけど
でもさ
本当は
自分の気持ちを
見てあげたいよね
だけど
どうしても
自分の気持ちが
分からなくなったり
これって
失礼じゃないか？
って思ったり
関係悪くなりたくない
とか
なんて言えばいいか
うまく言葉にならない
とか
あるよね
そういう
『素直な気持ちに沿って
動けない思考の仕組み』
を無意識に
作ってしまっている
ことがある
遠慮癖があっても、大丈夫♡
でもね
大丈夫。😍
遠慮体質さんの
本当の
自分の気持ちはね...
とても
とても小さく
いつも
わたし自身に向かって
声を上げているから
それを
拾ってあげよう
耳を傾けて
自分純度をあげて。
今、生きたいあなたを
選んでいこう♡♡
遠慮の根っこに
よくある感情や
その対処法についても
『遠慮さんの
受け取り上手の始め方講座♥』
でお伝えしていきたい
と思っています♪
5月開講予定❤チェックしてね〜♡
遠慮の真実
について
伝えたいことあり過ぎる！！！
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てんまや母の日アンバサダーコラム掲載中
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いつも、お読み下さり、本当にありがとうございます。
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