「ドクターズナチュラルレシピボタニカルライフプロテイン」ってやつ。

きなこ味。

「ドクターズナチュラルレシピ」というのは…

ブランド名です（アンファー株式会社）

…で、この「ドクターズナチュラルレシピボタニカルライフプロテイン」

1杯で100億個の乳酸菌が摂れて腸活※もできちゃうソイプロテインらしい。

※腸に存在する善玉菌や善玉菌のエサとなる食物繊維を補給する食生活のこと

腸活とは…

人の腸内には1000種類、およそ100兆個の細菌が存在し日々変化し日々善玉菌と悪玉菌が綱引きをしている状態。

そのため、腸活は「毎日の継続」が必要で善玉菌優位の状態にし続けることが大切。

腸はカラダとココロの多様な機能に深く関わっています。腸活が出来ているとたくさんのメリットが…。（免疫力UP・ダイエット効果・お肌の調子UP・ココロの安定・睡眠の質UPなどなど…）

しかし、逆に腸活が出来ていないと…

つまり腸活って超大事。

しかも19種のスーパーフード、35素材の有機植物発酵エキス、オリゴ糖、食物繊維などの美容成分も配合されてるとかなんとか…。

「プロテイン＝筋肉ムキムキ」っていうのはもう古いらしい。

今は美容の為にも飲むんだってさ。

今回はよりプロテイン感（自分の中のイメージ）を出す為にシェイカー（100均で買ったやつ）を使ってみましたが、別になくても大丈夫！

乳酸菌と美容成分がたっぷり配合されてるって言うけどさ…

ソイプロテインってさ、けっきょく味が美味しくなかったら続かな…

…美味しかった。

こんなに美味しいのに腸活※も出来るんだ。へぇ。って感じ。

※腸に存在する善玉菌や善玉菌のエサとなる食物繊維を補給する食生活のこと

嫌な甘さがないので飲みやすい。

【ドクターズナチュラルレシピ

ボタニカルライフプロテインのこだわり】

ありがたいこだわり！

プロテインは主に3種類。

牛乳由来の「ホエイプロテイン」「カゼインプロテイン」

大豆由来の「ソイプロテイン」

その中でも「ソイプロテイン」は女性に嬉しい特徴が豊富！

私たちのカラダの約1/６はたんぱく質。

【カラダの各部位のたんぱく質の割合】

※水分を除いた重量に占めるたんぱく質の割合

「たんぱく質」ってカラダの為にも美容の為にも超大事。

不足させるわけにはいかない。

そして「腸活※」もカラダとココロに超大事。

…ってことは「たんぱく質」も摂れて「腸活※」もできる「ドクターズナチュラルレシピボタニカルライフプロテイン」ってものすごくちょうど良くない？

※腸に存在する善玉菌や善玉菌のエサとなる食物繊維を補給する食生活のこと

しかも美味しいし。

味は全部で3種類。

ただ息してるだけでも太ってしまいそうなお年頃。

食べすぎた翌日の朝食にして調整したり、おやつ代わりに取り入れるのもおすすめ。

その他にも…

※プロテインを入れるのはドリンクを温めてから

おいしいので いろんなアレンジで楽しめます。

ちなみに摂るタイミングは食前がいいらしい。

（たんぱく質を食前に摂ることで血糖値が上がりにくくなるんだって）

「ドクターズナチュラルレシピボタニカルライフプロテイン」で内側からキレイを目指そ〜。

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