5月のヨガは
新緑が美しいです！
近所の木々がもりもりしています。
好きなさんぽみち。
気持ちいいです！
さあ、5月のヨガクラス、
各地のグループレッスンと、
個人レッスン、
オンラインクラス、
オンラインの個人レッスン、
出張ヨガ
随時行っております。
⭐️出張ヨガについては
場所、人数、ご希望を教えて下さい。
やりたいこと、一緒に実現しましょう！
例）
企業のイベントで社員向けのリラックスヨガ、
ストレスケアヨガ、肩こり解消ヨガ
学校
幼稚園
サークル団体
イベントでの企画
など、様々にございます。
なんでもご相談ください。
メールフォームからお問い合わせできます。
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5月のオンラインクラスはこの日程です。
自分を大切にしたい人🩷
にご参加いただきたいです。
身体はたった一つ！
自分が大切にしないとどないするんです〜？
そして
楽しく！
笑って、ゆるんで、ほぐれます。
ゆるむと、許せます。
そして、
東京クラス
大阪生まれ大阪育ちの私ですが、
2011年の春に東京に引っ越してから
東京と大阪の往復をし始めて15年。
2016年からは熊本県への出張ヨガも始まって
そこからまた10年。
ご縁がありがたいです。
自分の身体と心を自分で整えて守り育てる。
それが習慣になると、体調が一時的に悪く
なっても回復力が高まり大事になりにくいです。
人間も自然治癒力を持っていますから
その力を発揮できるよう、
日頃のケアを続けていけるように
ヨガをお伝えしていきます。
日常で使えるデイリーなヨガが身に付けば
こっちのもんです！
お会い出来るのを楽しみににしています。
公園で、こんな芝をみつけて嬉しくなりました。
粋なことされますね〜。
1日1つ、嬉しいこと、みつけていこう。
ハーモニースペースdeヨガ
薄 久美子