３ヶ月に１回、歯医者さんで メンテナンスしています。
きっかけは市の検診に訪れたこと。
歯が薄い、歯石が付きやすい、着色しやすいなどの
指摘を受けました。
そのような指摘をしてくれた歯科衛生士さんは初めてだったので、それからその方にお任せしています。
１月には、下の歯の🦷全ての詰め物を白のレジンに変えることを提案してもらって治療しました。
下の歯が真っ白になり、大口開けて笑っても綺麗で
嬉しくなりました❤️
そうやって教えてもらったことの一つに、
歯磨き粉選びがありました。
一般の歯磨き粉は研磨剤が入っているので、
だんだん歯が薄くなってくるそうです。
電動歯ブラシを使っていると特に。
私のような小さくて🦷薄い歯は、気をつけないと
知覚過敏になるそうです。
そこで薦められたのが、研磨剤の入っていない歯磨き粉。
粉じゃないけどねジェルだけどね♪
１０００円くらいで売ってるドラッグストアもありますよ。
少しお高めですけど、歯が小さくて薄い方は
こちらをどうぞ♪
一生自分の歯で美味しく食べたいですもんね🦷
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