ハイヒールウォーキングレッスン、
５回目のレッスンを受けました。
お盆休みを挟んでしまい 二週間ぶりでした。
自分としては 毎日のように 少しづつ
エクササイズはしていたのですが、
全然足りていませんでした！
太もも裏の筋肉痛は延々と続いていますし、
なかなか身体や脚の成長はできてませんが、
楽しくて仕方ないのです❤️
翌日の筋肉痛は 今までで最高のものでしたが。
美しいハイヒールウォーキングのために
筋肉増強頑張りまっす♬
しかし、amazonさん、
いいところにシール貼ってくれるねー（笑